حموضه ومره من عدم التدخين ، ما هي الأسباب؟

أصبحت السجائر السبب الرئيسي لزيادة معدلات الوفيات في العالم كل عام. وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية وحدها في عام 2015 ، كان هناك أكثر من 1.1 مليون شخص مدخنين نشطين. هذا يشير إلى أن هناك المزيد والمزيد من المدخنين النشطين.

على الرغم من أنه من المعروف أن التدخين سام وخطير جدًا على الجسم ، إلا أن الكثير من الناس لا يزالون يصابون بالتدخين حتى بالنسبة للمدخنين النشطين ، فإن التدخين هو الذي يجعلهم متحمسين ويستيقظون مزاج لهم - حتى لو كان هذا خطأ فادحا. لدرجة أن معظمهم يزعمون أن أفواههم ستصبح حامضة ومريرة وجافة إذا لم يدخنوا مرة واحدة في اليوم.

في الحقيقة ، هل صحيح أن عدم التدخين سيجعل فمك حامضًا ومريرًا؟

هل الحامض والمر في الفم ناتج حقًا عن الإقلاع عن التدخين؟

ربما تكون قد سمعت هذا البيان بنفسك من الأصدقاء أو الأشخاص من حولك من المدخنين النشطين. أو حتى تشعر به بنفسك - إذا كنت من المدخنين النشطين. نعم ، الفم الحامض والمر شائع جدًا لدى الأشخاص الذين لديهم عادة التدخين. هل الإقلاع عن التدخين يجعل فمك أكثر حموضة ومرارة؟

طبعا الجواب هو لا. في الواقع ، إن الشعور بالفم الحامض والمر الذي تشعر به هو نتيجة لعاداتك في التدخين حتى الآن. كما نعلم ، تحتوي السجائر على مواد كيميائية مختلفة ، وكلها ضارة بالصحة ، ومن بينها صحة الفم.

يعد الفم الحامض علامة على ضعف صحة الفم

أول ضرر تسببه السجائر لفمك هو تغيير في الجهاز العصبي على لسانك. اللسان مفيد لتذوق النكهات المختلفة ، مثل الحلو والمالح والحامض والمر. إذا انتبهت ، فهناك العديد من الطفح الجلدي على سطح اللسان والتي هي وسيلة لتلقي تحفيز عصبي خارجي. ستحدد هذه الحليمة كل ذوق تشعر به عندما تأكل أو تشرب شيئًا ما.

لكن عندما تدخن ، لا تتوقع أن تكون حساسًا تجاه النكهات المختلفة للطعام. ستقلل المواد الموجودة في السجائر من قدرتك على التذوق. ليس هذا فقط ، ولكن حتى السجائر تلحق الضرر بالحليمات لدرجة تعطيل قدرة اللسان على التذوق. من الآثار التي تشعر بها من هذا الضرر هو الفم الحامض والمر.

ثم ماذا أفعل حتى لا يفسد فمي؟

بالطبع ، أفضل حل هو الإقلاع عن عادة التدخين. هذه العادة السيئة لن تجعل الفم حامضًا ومريرًا فحسب ، بل ستظهر تدريجياً العديد من الآثار الجانبية التي تنشأ بسبب تلف الأعضاء التي تتعرض للمواد الكيميائية في السجائر.

على الرغم من صعوبة الإقلاع عن التدخين ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكنك فعل ذلك. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعدك على الهروب من هذه الأفخاخ المدمرة للتبغ والسجائر. يمكنك أن تجد بعضها هنا.