لماذا تعد المعدة المنتفخة أكثر خطورة من السمنة العادية؟ مرحبا بصحة جيدة

السمنة (زيادة الوزن) والسمنة المركزية (انتفاخ البطن) من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الجسم ، ولكن هناك مفاهيم مختلفة والمخاطر الصحية لهما يمكن أن تكون مختلفة أيضًا. ثم أي واحد أكثر خطورة؟

كيف نقيس ما إذا كانت معدتنا بدينة بشكل مركزي؟

السمنة هي حالة تراكم الدهون الزائدة في جسم الفرد والتي لا تتناسب مع طول الفرد. يشير مفهوم قياس السمنة إلى قيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) من حساب وزن الجسم (كجم) مقسومًا على مربع الطول (م 2). قيمة مؤشر كتلة الجسم التي تشير إلى السمنة في إندونيسيا هي إذا كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 27.0 كجم / م 2. ومع ذلك ، فإن هذا القياس يعتمد بشكل كبير على الطول ولا يمكنه التفريق بين كتلة العضلات وكتلة الدهون في الجسم.

وفي الوقت نفسه ، فإن السمنة المركزية هي حالة تراكم الدهون حول البطن (البطن) أو المعروفة باسم المعدة المنتفخة. تستخدم طريقة القياس محيط البطن (يقاس أسفل الضلع الأخير وفوق السرة) بحدود طبيعية إذا كان محيط البطن أقل من 90 سم للرجال و 80 سم للنساء. يمكن أيضًا رؤية السمنة المركزية بناءً على نسبة محيط البطن ومحيط الحوض. إذا كان محيط البطن أكبر من عظم الحوض ، فمن المؤكد أن الفرد يعاني من السمنة المركزية ، المعروفة أيضًا باسم منتفخة.

إذن ، هل من المؤكد أن الأفراد الذين يعانون من السمنة يعانون من السمنة المركزية؟ ليس بالضرورة ، والعكس صحيح. من المرجح أن يكون لدى الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن دهون في أجزاء أخرى من الجسم ، لكنها لا تتراكم حول المعدة. على العكس من ذلك ، قد يكون لدى الشخص المصاب بمعدة منتفخة رواسب دهنية فقط حول المعدة

أسباب انتفاخ المعدة

مثل زيادة الوزن بشكل عام ، فإن السمنة والسمنة المركزية ناتجة عن تراكم الدهون بسبب نمط الاستهلاك العالي من الكربوهيدرات والكوليسترول والدهون وعدم التوازن مع النشاط البدني الكافي. ومع ذلك ، في السمنة المركزية ، المعروفة أيضًا بالانتفاخ ، غالبًا ما يحدث هذا بسبب استهلاك الكحول ، لذلك غالبًا ما يشار إليها باسم بطن الدب أو بطن البيرة.

تم إثبات ذلك من خلال بحث أجراه شرودر حيث أن الأفراد الذين يستهلكون الكحول معرضون لخطر الإصابة بالسمنة المركزية بمقدار 1.8 مرة مقارنة بمن لا يشربون الكحول. يزيد استهلاك الكحول من تناول الجلوكوز الذي لا يحتاجه الجسم.

خطر حدوث انتفاخ في المعدة مقارنة بالسمنة العادية

إن أهم أثر ضار لزيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة هو زيادة مخاطر الإصابة بأمراض تنكسية مختلفة بسبب عدم التوازن في ضغط الدم ، وإفراز الأنسولين ، ومستويات الكوليسترول HDL و LDL. بالطبع لن يتسبب هذا في أعراض فورية خطيرة ، ولكنه سيزداد سوءًا مع تقدم العمر.

في حين أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، ويعرف أيضًا باسم المعدة المنتفخة ، فإن تأثير تراكم الدهون سيختبر بسرعة أكبر. فيما يلي بعض الأشياء التي تجعل السمنة المركزية أكثر خطورة:

1. ارتفاع خطر الموت

الأفراد الذين يعانون من تراكم الدهون حول المعدة يكونون أكثر عرضة للوفاة من الأشخاص المصابين بالسمنة العادية. وهذا ما يدعمه بحث حديث يظهر أن الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة ولكن ليس لديهم سمنة مركزية لديهم مخاطر أقل للوفاة.

2. لا تزال السمنة المركزية خطيرة حتى لو كان لدى الفرد مؤشر كتلة جسم طبيعي

أظهرت دراسة أجراها بوجغيانغ أن النساء اللائي لديهن تراكم للدهون في البطن يزيد من خطر تعرضهن للوفاة المبكرة ، على الرغم من أنهن لسن بدينات.

3. ليس فقط خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

يزيد تراكم الدهون حول البطن أيضًا من خطر الإصابة بضعف الانتصاب والسرطان. وذلك لأن تراكم الدهون بالقرب من الأعضاء الحيوية في الجسم حول المعدة يمكن أن يؤدي إلى تلف بسبب الالتهاب في الداخل. نتيجة لذلك ، يكون الأفراد أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة.

4. زيادة خطر التسبب في تراكم الدهون في الأوعية الدموية

تظهر الأبحاث التي أجراها فان أن كبار السن المصابين بالسمنة المركزية معرضون لخطر الإصابة بتصلب الشرايين ، في حين أن الأفراد الذين يعانون من فئة السمنة بناءً على مؤشر كتلة الجسم ليس لديهم خطر متزايد للإصابة بتصلب الشرايين.

السمنة المركزية والسمنة العامة من الأمراض بسبب تراكم الدهون. ومع ذلك ، فإن تراكم الدهون في المعدة أو السمنة المركزية هو أكثر عرضة لخطر الإصابة بالاضطرابات وحتى الموت أسرع من السمنة بشكل عام.