جدول المحتويات:
- يسبب ارتخاء الأظافر
- إصابة جسدية أو صدمة
- عدوى فطريات الأظافر
- عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن
- استخدام بعض الأدوية
- مشاكل صحية معينة
- كيفية العناية بالأظافر الرخوة
- يحافظ على منطقة الظفر جافة
- ضع ثلجًا على إصبعك
- كيف تصنع:
- حمية صحية
- متى ترى الطبيب؟
واحدة من أكثر مشاكل الأظافر شيوعًا التي قد تواجهها هي الأظافر المكسورة أو المترهلة. إذا لم يتم التعامل معها ، فبالطبع يمكن أن تتسبب في مشاكل جديدة. فهل يمكن أن تنمو الأظافر الرخوة وكيف تتعامل معها؟
يسبب ارتخاء الأظافر
بالنسبة لبعض الناس ، يكون الظفر الذي يخرج من فراش الظفر غير مؤلم في بعض الأحيان. يمكن أن تحدث مشكلة الظفر الواحد هذه بسبب عدد من العوامل ، مثل الإصابة وأظافر الأصابع الطويلة والالتهابات الفطرية.
في الواقع ، قد تتساقط أظافرك نتيجة التعرض للمواد الكيميائية أثناء عملية تجميل الأظافر. تعال ، تعرف على أسباب تلف الأظافر الذي تعاني منه هذه المرأة غالبًا.
إصابة جسدية أو صدمة
أحد أسباب ارتخاء الأظافر هو الإصابة الجسدية أو الصدمة ، مثل ارتطام الظفر على طاولة أو الوقوع في الباب. في الواقع ، يمكن أن تؤدي العديد من العادات الأخرى إلى فقدان الأظافر ، بما في ذلك:
- مبرد أظافر يمكنه فك النير وفصله عن الضمادات ،
- الضرب على الطاولة حتى تصبح الأظافر سوداء أيضًا
- استخدم مجفف شعر لتجفيف طلاء الأظافر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب أصابع القدم المتكررة في كسر الظفر. قد يحدث هذا في كثير من الأحيان عندما ترتدي أحذية ضيقة جدًا.
عدوى فطريات الأظافر
بصرف النظر عن الإصابة ، يمكن أن تكون الأظافر الرخوة أيضًا علامة على وجود عدوى فطرية تهاجم الأظافر. غالبًا ما يحدث مرض الظفر هذا عند الأشخاص الذين يعملون بالقرب من الماء أو غالبًا ما يتعرضون لمواد كيميائية ، مثل المنظفات.
نتيجة لذلك ، يمكن أن تدخل الفطريات أو البكتيريا إلى الأظافر والأنسجة المحيطة بها وتتسبب في تكسر الأظافر وتقطيعها. إذا ظهرت الأظافر صفراء ومتشققة وسميكة ، يجب استشارة الطبيب لتلقي العلاج.
عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن
غالبًا ما ترتبط الأظافر الرقيقة والناعمة التي يمكن أن تتساقط بسهولة أو تتكسر بمستويات منخفضة من الزنك والحديد في الجسم (فقر الدم).
يلعب هذا المعدن دورًا مهمًا في تكوين الهيموجلوبين ، وهو بروتين موجود في الخلايا الحمراء ينقل الأكسجين إلى مصفوفة الظفر. بدون تناول كمية كافية من المعادن ، يتعطل أيضًا نمو الأظافر الصحي.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول كميات غير كافية من فيتامين ج وفيتامين ب المركب والكالسيوم من الأسباب الشائعة لبهتان الأظافر وهشاشتها.
استخدام بعض الأدوية
بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون أدوية مثل التتراسيكلين والكلوربرومازين وموانع الحمل الفموية ، قد تحتاج إلى توخي الحذر. والسبب هو أن أحد الآثار الجانبية لهذه الأدوية هو ارتخاء الأظافر من فراش الظفر.
في الواقع ، هذه الحالة أكثر عرضة للخطر أيضًا في المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو يستخدمون الأدوية المضادة للملاريا. ضع في اعتبارك أن العدوى الفطرية تؤثر على طبقة الظفر الرخوة ، وتسبب الألم على الأرجح.
مشاكل صحية معينة
إذا كنت تعاني من مرض ، مثل صدفية الأظافر والتهاب الجلد ، فقد تكون الأظافر الرخوة علامة على تلك الحالة الصحية. تشمل الأمراض الأخرى المرتبطة بالأظافر المكسورة والمنفصلة ما يلي:
- فقر دم،
- داء السكري،
- تصلب الجلد
- متلازمة الظفر الأصفر ، و
- بعض الأمراض الخلقية الأخرى.
كيفية العناية بالأظافر الرخوة
يمكن عادةً إجراء هذا العلاج لتلف الأظافر في المنزل للمساعدة في تخفيف الألم ومنع العدوى. فيما يلي طرق مختلفة لعلاج الأظافر الرخوة لتسريع الشفاء.
يحافظ على منطقة الظفر جافة
كلما لاحظت أن الظفر قد سقط من على السرير ، قل احتمال إصابة الظفر بالعدوى. عندما يحدث هذا ، من الجيد رفع الإصبع المصاب لتقليل الألم والتورم.
إذا أمكن ، لف الإصبع المصاب بضمادة. والسبب هو أن فراش الظفر رطب وحساس للغاية ، لذا يجب حمايته خلال أول 7 إلى 10 أيام حتى لا يصاب بالعدوى.
ضع ثلجًا على إصبعك
بالإضافة إلى لف إصبعك بضمادة ، يمكنك أيضًا وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة. يمكن عمل هذه الطريقة كل 3-6 ساعات لمدة 24-48 ساعة الأولى.
يهدف هذا العلاج المنزلي للأظافر الرخوة إلى المساعدة في تخفيف الألم وتقليل التورم.
كيف تصنع:
- ضع مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي وأغلق الجزء العلوي
- لف الكيس بمنشفة أو قطعة قماش خفيفة
- تجنب وضع أكياس الثلج أو الثلج مباشرة على الجلد
- ضع كيس الثلج مباشرة على الضمادة التي تغطي الإصبع
حمية صحية
إذا كان تغيير الأظافر أو ارتخاء الأظافر ناتجًا عن نقص الحديد ، فأنت بحاجة بالطبع إلى زيادة تناولك للعناصر الغذائية الضرورية. هناك أنواع مختلفة من الأطعمة التي يمكن تناولها لتلبية احتياجات الحديد ، مثل:
- لحم البقر والدجاج وكبد الدجاج ،
- المكسرات
- الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة أيضًا
- مكملات الحديد.
بالإضافة إلى نظامك الغذائي ، تحتاج أيضًا إلى الحفاظ على ترطيب الأظافر المتقشرة عن طريق وضع زيت الجوجوبا على الجلد حول الأظافر.
متى ترى الطبيب؟
يمكن معالجة الأظافر المكسورة في المنزل. ومع ذلك ، قد تشير الأعراض أدناه إلى أنك بحاجة إلى استشارة الطبيب.
- يصعب قطع كسور الأظافر.
- تنفصل الأظافر تمامًا عن الجلد.
- يوجد جرح عميق بدرجة كافية ويتطلب غرزًا.
- تشعر الأصابع بالخفقان أو الضيق.
- نزيف من الجزء الذي يلتصق بالظفر ولا يتوقف.
- أعراض الإصابة بالعدوى في الجلد القريب من كسر الظفر ، مثل التورم إلى المتقيحة.
قد يعطيك طبيبك مرهمًا مضادًا حيويًا أو مسكنًا للألم لتخفيف الأعراض التي يسببها الظفر المكسور.
إذا كانت لديك أسئلة أخرى ، فيرجى استشارة طبيبك للعثور على الحل المناسب.
x