يقشر جيدا فوائد ماء الأرز لعلاج الشعر

يقال إن مياه غسل ​​الأرز لها فوائد عديدة للجمال. واحدة من الفوائد العديدة التي تمت مناقشتها لمياه الأرز هي صحة الشعر. هل صحيح أن ماء الأرز يمكن استخدامه لعلاج الشعر لجعله أكثر صحة وجمالا؟ كيفية استخدامها؟ تحقق من المعلومات الكاملة أدناه.

محتوى الماء من الأرز

تحتوي حبوب الأرز على 75 إلى 80 بالمائة من النشا. ماء الأرز هو ماء الطحين الذي يتبقى بعد نقع الأرز أو طهيه. نقلاً عن Medical News Today ، يُعتقد أن ماء الأرز يحتوي على نفس الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأرز ، مثل:

• حمض أميني
• فيتامين ب
• فيتامين هـ
• المعدنية
• مضادات الأكسدة

فوائد ماء الأرز للشعر

إن استخدام ماء غسل الأرز من أجل الصحة والشعر ليس بالأمر الجديد. تشير النتائج القديمة إلى أن سر العناية بشعر النساء اليابانيات القديم هو ماء غسل الأرز. أجرى العلماء وخبراء التجميل أخيرًا دراسات مختلفة حول فعالية ماء غسل الأرز في تجميل وتقوية الشعر.

في عام 2010 ، أشارت نتائج البحث حول مياه غسيل الأرز إلى أن هذه المادة يمكن أن تقلل الاحتكاك بين الأسطح ويمكن أن تزيد من مرونة الشعر. للأسف ، استنتاجات هذا البحث تأتي من أمثلة تاريخية في الماضي بحيث لا يمكن إثباتها علميًا.

كما أجريت دراسات أخرى لمعرفة الفوائد المختلفة لغسيل الأرز للشعر. نقلاً عن Healthline ، أظهرت الأبحاث أن الإينوزيتول ، وهو مكون موجود في ماء الأرز ، يمكنه اختراق الشعر التالف وإصلاحه من الداخل. لذلك ، سيكون لهذا تأثير على مظهر الشعر الصحي والجميل. في الواقع ، الإينوزيتول قادر على المساعدة في حماية الشعر من التلف في المستقبل.

لسوء الحظ ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم الأدلة العلمية على أن ماء الأرز له فوائد لصحة الشعر. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك تجربة ذلك بنفسك باستخدام ماء غسل الأرز لمعرفة مدى فعالية هذا المكون في علاج صحة الشعر وجماله.

كيفية تحضير ماء الأرز؟

إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على ماء الأرز ، وهي:

انقعي الأرز

أسهل طريقة للحصول على ماء غسيل الأرز هي نقعه. فيما يلي الخطوات:

1. خذ نصف كوب من الأرز
2. اغسله جيدًا.
3. نضع الأرز في وعاء بإضافة 2-3 أكواب من الماء.
4. دعه يقف لمدة 30 دقيقة.
5. صفي ماء الأرز في وعاء نظيف.

مخمر

يدعي بعض الناس أن ماء الأرز المخمر له فوائد أكثر من ماء الأرز العادي. ذكرت دراسة في عام 2012 أن المواد المخمرة تحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة.

يُعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في مياه غسيل الأرز المخمرة تمنع تلف خلايا الشعر والجلد وتقاومه. على هذا الأساس يقال أن مياه غسيل الأرز المخمرة لها فوائد أكثر مقارنة بماء غسيل الأرز المنقوع.

للحصول على ماء الأرز المخمر ، اتبع الخطوات من 1 إلى 4 في جزء النقع من ماء الأرز. بعد ذلك ، قبل تصفيته ، اترك الأرز المنقوع ليومين في درجة حرارة الغرفة. بعد يومين ، صفي الأرز مرة أخرى في وعاء نظيف.

اطبخ الأرز

الطريقة الثالثة للاستفادة من ماء الأرز هي طهيه. ضع نصف كوب من ماء الأرز في قدر. أضف ضعف الكمية المعتادة من الماء عند طهيه. عندما يغلي الأرز والماء ، صفي ماء الأرز في وعاء نظيف.

كيفية استخدام ماء غسل الأرز للشعر

من أجل الحصول على الفوائد المثلى من ماء الأرز ، يمكنك استخدامه كبلسم. فيما يلي الخطوات:

1. اغسلي شعرك بالشامبو.
2. اشطفها جيدًا باستخدام ماء الصنبور.
3. اسكبي ماء الأرز على شعرك ببطء وبشكل كامل.
4. دلكي فروة الرأس واتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
5. اشطف الشعر جيدًا بماء الصنبور.

يمكنك علاج شعرك بماء الأرز مرتين في الأسبوع. بعد شهر واحد ، راقب أي تغيرات في شعرك. يعترف بعض الأشخاص الذين يستخدمونه بانتظام أن شعرهم أكثر كثافة وأسهل في التحكم. لذلك ، أثبت لنفسك فوائد ماء الأرز بتجربته بنفسك في المنزل.