اغسل الأنف مع طريقة رذاذ الأنف لعلاج الحساسية

الري الأنفي و رذاذ الأنف (رذاذ الأنف) هو علاج شائع إلى حد ما للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف والتهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية. يمكن الاعتماد على كليهما لتخفيف تجويف الأنف وتخفيف الأعراض مثل احتقان الأنف والعطس وزيادة إفراز المخاط.

يمكنك اختيار الري الأنفي أو الري الأنفي رذاذ الأنف إذا كنت لا ترغب في تناول أدوية حساسية الأنف على شكل شرب أو غيره. من أجل العلاج الأمثل ، ما يجب الانتباه إليه عند القيام بالري والاختيار رذاذ الأنف?

كيف تقوم بغسل الأنف

يُعرف أيضًا باسم "نضح أنفي"وغسل الأنف والري الأنفي بأمرين بسيطين: محلول ملحي / سائل كلوريد الصوديوم وأداة خاصة. يمكن أن يكون هذا على شكل وعاء نيتي أو محقنة 10 سم مكعب (حقنة) قمت بإزالة إبرتها.

لا ينبغي أن يأتي سائل غسل الأنف من ماء الصنبور. السبب هو أن ماء الصنبور ليس بالضرورة خاليًا من الجراثيم ، لذا فهو يشكل خطرًا على صحة الأنف. استخدم محلول ملحي مصنوع من كلوريد الصوديوم الذي تصنعه أو يباع في الصيدلية.

يحتوي المحلول الملحي على درجة حموضة ومحتوى مشابه لسوائل الجسم لذلك لن يخل بتوازن البكتيريا في الأنف. يحافظ هذا المحلول أيضًا على الشعر الصغير في أنفك بصحة جيدة وحسن العناية.

بالإضافة إلى ذلك ، تساعد المحاليل الملحية أيضًا على ترقيق المخاط الذي يسبب احتقان الأنف. هذا هو السبب في أن غسل الأنف بمحلول ملحي فعال في علاج الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية.

إذا كنت ترغب في صنع محلول ملحي خاص بك ، اخلط ثلاث ملاعق صغيرة من الملح الخالي من اليود وملعقة صغيرة من صودا الخبز. قم بتخزين هذا الخليط في وعاء مغلق وجرة نظيفة قبل الاستخدام.

عندما تريد غسل أنفك ، قم بإذابة الملح وصودا الخبز في كوب من الماء النظيف الذي تم غليه وتبريده إلى درجة حرارة الغرفة. يمكنك سكبه مباشرة في وعاء أو حقنة نيتي.

إذا كانت جميع المواد والمعدات جاهزة ، فإليك الخطوات التي يتعين عليك القيام بها:

1. كيف تغسل أنفك بوعاء نيتي

وعاء نيتي عبارة عن وعاء مصمم خصيصًا لإزالة المخاط من أنفك. يبدو وكأنه إبريق شاي ، ولكن بطرف الخطم أطول وأكثر استقامة للوصول إلى داخل الأنف.

قبل استخدام وعاء neti ، تأكد من غسله نظيفًا. يزيد استخدام وعاء نيتي من خطر الإصابة بالجراثيم ، بما في ذلك الطفيليات الضارة N. fowleri. أفضل طريقة لمنع ذلك هي الحفاظ على وعاء neti نظيفًا.

ستمرر هذه الأداة المحلول الملحي إلى إحدى فتحتي أنفك ، ثم يخرج المحلول من فتحة الأنف الأخرى. ستحمل الإفرازات أيضًا المخاط والأوساخ من الأنف. إليك كيفية غسل أنفك باستخدام وعاء نيتي.

1. صب المحلول الملحي الذي أعددته في وعاء نيتي. ثم قف أمام الحوض ، وقم بإمالة رأسك إلى اليسار.
2. أدخل نهاية وعاء نيتي برفق في فتحة الأنف اليمنى. تأكد من عدم وجود فجوات وأن وعاء neti لا يلمس الحاجز بين فتحتي الأنف.
3. أثناء التنفس من خلال فمك ، قم بإمالة وعاء نيتي حتى يدخل السائل الملحي إلى فتحة الأنف اليمنى ويخرج من خلال فتحة الأنف اليسرى.
4. استمر في القيام بالخطوة السابقة حتى نفاد المحلول الملحي في وعاء نيتي.
5. بعد نفاد المحلول الملحي ، أزل وعاء نيتي من فتحة أنفك وافرد رأسك مرة أخرى.
6. حاول التنفس بأنفك لإزالة أي محلول ملحي متبقي.
7. استخدم منديلًا أو قطعة قماش لامتصاص المحلول الملحي والمخاط الذي يبقى في تجويف الأنف.
8. كرر نفس الخطوات مع فتحة الأنف اليسرى.

قم دائمًا بتنظيف وعاء neti قبل وبعد الاستخدام. يمكنك إبقاء وعاء نيتي معقمًا عن طريق غليه في الماء المغلي لبضع ثوان. جفف بقطعة قماش نظيفة ، ثم احفظه في مكان مغلق.

2. كيفية غسل الأنف بحقنة

المحقنة لها نفس وظيفة وعاء نيتي ، وهي توزيع المحلول الملحي من إحدى فتحات الأنف لإزالته من فتحة الأنف الأخرى. ومع ذلك ، فإن المحقنة أسهل في التحكم وإدخالها في تجويف الأنف.

إليك كيفية غسل أنفك باستخدام أداة على شكل سرنجة:

1. صب المحلول الملحي الذي أعددته في المحقنة. ثم قف أمام الحوض ، وقم بإمالة رأسك إلى اليسار.
2. أدخل طرف المحقنة ببطء في فتحة الأنف اليمنى. تأكد من عدم وجود فجوات وأن وعاء neti لا يلمس الحاجز بين فتحتي الأنف.
3. أثناء التنفس من خلال فمك ، اضغط على طرف المحقنة حتى يدخل المحلول الملحي في فتحة الأنف اليمنى ويخرج من فتحة الأنف اليسرى.
4. حافظ على المحلول الملحي من دخول المريء. قد تحتاج إلى ضبط رأسك للعثور على الموضع الصحيح.
5. بعد نفاد المحلول الملحي من المحقنة ، قم بإزالة المحلول الملحي والمخاط المتبقي في أنفك عن طريق استنشاق أنفك.
6. نظف أنفك بمنديل أو قطعة قماش نظيفة.
7. كرر نفس الخطوات مع فتحة الأنف اليسرى.

لا تنس إعادة تعقيم المحقنة المستخدمة بالماء المغلي. جفف بقطعة قماش نظيفة ، ثم احفظها في مكان مغلق وآمن حتى يحين موعد استخدامها مرة أخرى.

يجب غسل الأنف مرة واحدة في اليوم ليلاً. سيؤدي ذلك في نفس الوقت إلى تنظيف جميع الأوساخ التي تدخل وتتراكم في الأنف بعد استنشاق الهواء الخارجي لمدة يوم واحد.

المخدرات رذاذ الأنف لعلاج الحساسية

رذاذ الأنف بخاخات الأنف هي أدوية تستخدم في منطقة الأنف والجيوب الأنفية. هذا الدواء السائل مفيد في علاج أعراض التهاب الجيوب الأنفية والحساسية مثل العطس والاحتقان وسيلان الأنف وما إلى ذلك.

يأتي بخاخ الأنف على نوعين وهما زجاجة الرذاذ العادية (زجاجة مضخة) وعلب صغيرة مضغوطة في زجاجات (علبة مضغوطة). يمكن شراء كلاهما من الصيدليات بوصفة طبية أو بدونها.

غالبًا ما تكون الأدوية التي توضع في بخاخات الأنف مزيلة للاحتقان. تعمل مزيلات الاحتقان عن طريق تخفيف المخاط في أنفك بحيث يمكنك التنفس مرة أخرى براحة.

بصرف النظر عن مزيلات الاحتقان ، تحتوي بخاخات الأنف للحساسية أحيانًا أيضًا على أدوية الحساسية في شكل:

• مضادات الهيستامين (أزيلاستين ، أولوباتادين) ،
• الستيرويدات القشرية (بوديزونيد ، فلوتيكاسون فوروات ، موميتازون) ،
• مثبت الخلايا البدينة (كرومولين الصوديوم) ، أو
• إبرابتوريوم.

على الرغم من أنه يمكن شراء بعض بخاخات الأنف بدون وصفة طبية من الصيدلية ، إلا أنه لا يزال من المستحسن استشارة الطبيب. السبب هو، رذاذ الأنف يمكن أن يجعل الحساسية أسوأ إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح.

بمجرد العثور على رذاذ الأنف المناسب ، فإن الخطوة التالية هي استخدام هذا الدواء بشكل مناسب. فيما يلي خطوات استخدام الدواء رذاذ الأنف حسب نوع العبوة:

1. مضخة رذاذ الأنف

رذاذ الأنف العادي يكون على شكل زجاجة صغيرة ذات رقبة مصممة خصيصًا لتسهيل ضخها على المستخدمين. كيفية استخدامه كما يلي:

1. ازفر ببطء للتخلص من المخاط داخل أنفك قبل استخدام الدواء.
2. افتح غطاء زجاجة رذاذ الأنف ورجها عدة مرات. رشه في الهواء حتى يطلق السائل.
3. قم بإمالة رأسك للأمام وازفر ببطء.
4. أمسك الزجاجة مع وضع إبهامك في الأسفل مع وضع السبابة والأصابع الوسطى في الأعلى.
5. استخدم الإصبع الآخر لتغطية الخياشيم التي لا تتلقى الدواء.
6. اضغط على المضخة بإصبعك السبابة والوسطى حتى يخرج السائل. في نفس الوقت ، يستنشق السائل في فتحتي الأنف.
7. افعل الشيء نفسه مع فتحة الأنف الأخرى.

2. رذاذ الأنف المعلب

رذاذ الأنف العلبة لها نفس وظيفة رذاذ الأنف على شكل مضخة. الاختلاف هو أن هذا المنتج مجهز بعبوة مصنوعة من علبة لتنظيم ضغط رذاذ الدواء الذي يتم رشه.

إليك كيفية استخدام رذاذ الأنف المعلب:

1. ازفر ببطء للتخلص من المخاط داخل أنفك قبل استخدام الدواء.
2. تأكد من أن العلبة الصغيرة تناسب بشكل مريح في مكانها. رج العبوة الصغيرة من السائل الطبي عدة مرات قبل استخدامه.
3. ارفع رأسك لأعلى وازفر ببطء.
4. أمسك بخاخ الأنف بوضع إبهامك على الجزء السفلي من الدواء والسبابة في الأعلى.
5. استخدم الإصبع الآخر لتغطية الخياشيم التي لا تتلقى الدواء.
6. اضغط برفق على العلبة في مكانها أثناء استنشاق الدواء في فتحة الأنف غير المغلقة.
7. افعل نفس الشيء مع فتحة الأنف الأخرى.
8. حاول قدر الإمكان عدم العطس أو تصريف أنفك مباشرة بعد استخدام هذا الدواء.

الري الأنفي و رذاذ الأنف موثوقة بدرجة كافية لمن يعانون من الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية الذين لا يرغبون في تناول الأدوية. ومع ذلك ، يجب عليك بالتأكيد استخدامه بشكل صحيح حتى يتم الشعور بفوائد العلاج على النحو الأمثل.

لا ينبغي استخدام أي من هذه الأدوية على المدى الطويل. إذا لم تتحسن الأعراض في الأنف أو تزداد سوءًا ، فتوقف عن العلاج وناقش الأمر مع أخصائي الحساسية للحصول على العلاج المناسب.