على الرغم من أن الأمر ليس سهلاً ، لا تفعل هذه الأشياء الأربعة بعد الانفصال

من الذي لا ينزعج إذا كان في حالة انفصال؟ سواء كنت أنت من هُجرت أو العكس ، فإن الانفصال لا يزال غير سهل ويمكن أن يكون مربكًا. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، لديك حياة لتعيشها. لذلك ، عليك التفكير بإيجابية و استمر من هذه الحالة. على الرغم من أن الأمر ليس سهلاً ، عليك أن تعتاد عليه من الآن فصاعدًا. هناك الكثير من الأشياء التي لا يجب عليك فعلها بعد الانفصال إذا كنت تريد حقًا أن تكون على الفوراستمر. أي شئ؟

بعد الانفصال ، تجنب ما يلي

1. يتظاهر بالقسوة

كثير من الناس لا يريدون الاعتراف بأنهم محزنون ، حزينون ، غاضبون ، ومنزعجون بسبب انفصالهم. يتظاهر معظم الناس بأنهم بخير وكأن شيئًا لم يحدث من قبل.

في الواقع ، هذا ما يجب عليك تجنبه إذا كنت تريد الابتعاد عن ظل حبيبتك السابقة. اسمح لنفسك بالحزن والبكاء والعثور على شخص يمكنه الاستماع إلى قلبك. بهذه الطريقة ، سيتم حل مشكلة قلبك بشكل أسرع من الاضطرار إلى التظاهر بالصعوبة في البداية.

الهدف هو أن تكون صادقًا مع نفسك بشأن ما شعرت به في تلك اللحظة ، تنفيس بطريقة صحية ، وبعد ذلك ستشعر بتحسن.

2. ادعها على الفور للعودة أو البقاء على اتصال ، لمجرد أنك وحيد

بعد الانفصال ، ستشعر بالكثير من التغييرات. ربما ، من الصباح إلى أن تنام ليلاً ، لا يمكن فصل حياتك عنها. عندما تشعر بهذا ، قد ترغب في الاتصال به مرة أخرى ، إما عن طريق الهاتف أو محادثة. ومع ذلك ، صدقني ، إذا قمت بذلك ، فلن تنتهي مخاوفك.

من الصعب في البداية التكيف وفقدان الشكل الذي يرافقك عادة ، لكن عليك أن تعتاد عليه من الآن فصاعدًا. شتت عقلك بأشياء أخرى ، على سبيل المثال القيام بأنشطة لم يكن بإمكانك القيام بها من قبل عندما كنت مع الشخص الآخر. خذ وقتًا أطول لمقابلة أصدقائك ، فقد يساعدك ذلك على نسيان الأمر.

بعد كل شيء ، حاول أن تسأل نفسك ، هل تفتقد حبيبتك السابقة حقًا أم أنك فقدت شكل شريكك؟ بالطبع هذان الشيئين مختلفان

3. اعثر على شريك جديد على الفور ، دعني أسرع استمر

حسنًا ، هذا ما يفعله كثير من الناس بعد الانفصال ، وهو التسرع في العثور على شريك جديد لعلاج جروحهم. في الحقيقة ، مشكلة قلبك لم تنته معه. نعم ، بعد انفصال مؤلم ، كان اختيار أن تكون وحيدًا أولاً هو القرار الصحيح.

من خلال عدم التسرع في الأمر ، يمكنك الحكم وإيجاد الشريك الأنسب لظروفك. في الواقع ، إذا بدأت علاقة جديدة على الفور ، فهذا يجعلك تميل إلى أن تكون متهورًا وإهمالًا عند اختيار شريك.

لذا ، خذ الوقت الكافي لمعالجة ما حدث وتعلم مما عايشته مع حبيبتك السابقة.

4. يعتزم الانتقام

مهما كانت المشاكل التي تجعلك تتفكك ، يجب أن تنتهي عند هذا الحد. إذا كنت تنوي الانتقام ، فستظهر مشاكل جديدة بينكما. هذا بالطبع لن يجعل قلبك وحياتك هادئين ، فقط يسبب اضطرابات أخرى.

بعد كل شيء ، بدلاً من التفكير في الطريقة الصحيحة للانتقام منه ، من الأفضل أن تفعل أشياء أكثر فائدة لنفسك. مرة أخرى ، لا تزال حياتك مستمرة وتحتاج أيضًا إلى التركيز على تنمية نفسك. لذا ، اترك حبيبك السابق وامض قدمًا.