طريقة سهلة لصنع وغسل قناع من القماش والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

تتمثل إحدى طرق منع انتقال COVID-19 في ارتداء قناع. بدأ الجمهور الآن في تقدير الأقنعة الطبية المخصصة للعاملين الطبيين كخط أمامي للتعامل مع COVID-19. لذلك ، أخذ المجتمع أخيرًا زمام المبادرة لاستخدام أقنعة القماش. نظرًا لأنه يمكن استخدامه بشكل متكرر ، فمن الضروري بالطبع تطبيق كيفية غسل أقنعة القماش بشكل مناسب.

كيفية صنع قناع من القماش

أصبح من السهل الآن الحصول على أقنعة القماش ، لأن الكثير من الناس أخذوا زمام المبادرة في صنعها. ولكن إذا كنت تريد أن تكون أكثر اقتصادا ، يمكنك أن تجعلها بنفسك في المنزل. إليك كيفية التقديم عند صنع أقنعة القماش الخاصة بك ، بناءً على نصائح من مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بالولايات المتحدة (CDC).

كيفية صنع قناع من القماش من التيشيرت

مواد:

تي شيرت
مقص

خطوات للقيام:

قطع الجزء السفلي من القميص بعرض حوالي 17-20 سم

المصدر: مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

لعمل حبل ، قم بقص الجزء العلوي من 15 إلى 17 سم ، كما هو الحال في الصورة. ثم اقطع في المنتصف لفصل الحبل

المصدر: مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

جرب ارتداء قناع على أنفك وفمك ، وربط الأشرطة حول أعلى رأسك وخلف رقبتك

المصدر: مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

كيفية صنع قناع من القماش بدون خياطة

مواد:

باندانا أو وشاح قطني حوالي 50 × 50 سم
ربطات الشعر أو الأربطة المطاطية
مقص (قطع إذا لزم الأمر)

خطوات للقيام:

المصدر: مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها

قم بطي القماش إلى النصف (باندانا أو وشاح) ، إذا كان كبيرًا جدًا ، فيرجى قصه وفقًا للمقاس أعلاه
قسّم ثلاث قطع من القماش. اطوِ الجزء العلوي والسفلي من القماش إلى المنتصف
أدخل المطاط في الوشاح
اطوِ كل جانب إلى منتصف القناع
ثم قم بثني حافة الجانب في الفتحة الموجودة على الجانب الآخر أو يمكنك خياطته حتى يظل القناع في مكانه
جرب وضع القناع

الآن ، بعد أن أصبح لديك قناع من القماش في المنزل ، دعنا نحاول معرفة كيفية غسله وتنظيفه.

كيفية غسل وتنظيف قناع من القماش

تساءل الكثيرون عما إذا كان قناع القماش هذا يمكن أن يوفر الحماية بشكل فعال؟ أما بالنسبة للدراسة ، فقد ورد أن الأقنعة الجراحية أكثر فاعلية من الأقنعة المصنوعة من القماش.

لكن ادرس طبيعة المجلة طب الكوارث والتأهب للصحة العامة قال ، يمكن أن تكون الأقنعة المنزلية هي الملاذ الأخير لمنع انتقال عدوى الجهاز التنفسي (في هذه المناقشة ، الانتقال عبر الرذاذ). وقالت الدراسة إن القناع المصنوع منزليًا على الأقل يمكن أن يوفر الحماية الشخصية وليس عدم الحماية على الإطلاق

في هذه الحالة الوبائية لـ COVID-19 ، يوصى باستخدام أقنعة القماش من قبل المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. يبدأ العديد من الأشخاص في إنشاء أقنعة خاصة بهم من القماش. يتم تنفيذ هذه المبادرة بحيث يتم إعطاء الأولوية للأقنعة الجراحية للموظفين الطبيين الذين يتعاملون مباشرة مع مرضى COVID-19.

تميل أقنعة القماش إلى أن تكون أكثر كفاءة عند استخدامها لأنه يمكن إعادة استخدامها في أي وقت. وفقًا لـ Web MD ، يمكن أن يؤدي استخدام أقنعة القماش إلى إبطاء انتقال الفيروس. بالنسبة لأولئك منكم الذين لا يزالون يمارسون أنشطة خارج المنزل ، بالطبع ، ستستخدمون غالبًا أقنعة القماش هذه.

تعمل الأقنعة على منع قطرات السائل من الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون أو يتحدثون. لأن الانتقال يمكن أن يكون فقط من التعرض السائل لهذه السوائل. لذلك يجب إزالة الفيروس الذي قد يلتصق بالقناع فورًا بغسله.

لذلك ، تعرف على كيفية غسل الأقنعة القماشية بشكل صحيح.

1. قم بإزالة القناع

قم بإزالة القناع دون لمس الجزء الأمامي. هناك العديد من البكتيريا والفيروسات التي قد تهبط على القناع. ضعي القناع في الحوض أو الغسالة.

بعد ذلك ، يجب أن تغسل يديك جيدًا لمدة 20 ثانية بالصابون. افعل ذلك لتقليل البكتيريا أو الفيروسات من الالتصاق بيديك. بعد ذلك ، ضعي الطريقة الصحيحة لغسل قناع القماش في مرحلة لاحقة.

2. استخدم الماء الساخن

لا تنسي استخدام الماء الساخن كطريقة لغسيل القناع. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يمكن أن تقتل 56 درجة مئوية على الأقل الفيروس. بمزيد من التفصيل ، في درجة الحرارة هذه ، يمكن قتل حوالي 10000 وحدة من الفيروس لمدة 15 دقيقة.

بالإضافة إلى استخدام الماء الساخن ، يمكنك استخدام الصابون أو المنظفات عند الغسيل في الغسالة. في درجات الحرارة المرتفعة ، لا يترك الصابون والمنظفات رغوة متبقية تلتصق بالقناع.

3. جفف القناع

بعد غسل قناع القماش ، ستحتاج إلى تسخينه حتى يجف كطريقة أخرى لقتل الجراثيم. إذا كنت تستخدم مجففًا ، فلا تنس استخدام درجات الحرارة الساخنة.

خيار آخر هو التعليق والتجفيف في الشمس الحارقة. يمكن أن تساعد أشعة الشمس فوق البنفسجية في قتل الجراثيم التي لا تزال على قماش القناع.

4. احفظ القناع واستخدمه إذا لزم الأمر

بعد التجفيف ، لا تنسى تخزينه في الخزانة. إذا أردت ارتداء قناع في أي وقت ، فلا تنس تنظيف يديك لتقليل التصاق البكتيريا أو الفيروسات بالقناع. لا شيء سوى غسل يديك لمدة 20 ثانية باستخدام الماء الجاري والصابون.