كم عمر يمكن تعليم الأطفال ركوب الدراجة؟

في سن 4-5 سنوات ، يتمتع طفلك بالفعل بالتنسيق الكافي للأطراف وتوازن الجسم وقوة الساق للركض. الآن ، مسلحًا بقدرات بدنية قوية ، لن يضرك أن تبدأ في تعليم الأطفال ركوب الدراجات في هذا العمر. الأطفال في هذا العمر قادرون أيضًا على فهم التعليمات الأساسية البسيطة.

تعلم الخطوات للأطفال ركوب الدراجة دون خوف من السقوط

1. جذب اهتمام الأطفال

بالطبع ، لا يمكنك تعليم طفلك ركوب الدراجة إذا لم يكن مهتمًا بالقيام بذلك. إذا شعر طفلك بالإكراه وشاركت في الإحباط الناتج عن التعامل مع طفل متردد ، فسيؤدي ذلك أيضًا إلى إحباط كل جهودك.

لذلك ، أولاً إثارة فضول الأطفال حول الدراجات. يمكنك اصطحاب الأطفال للركوب معًا (باستخدام مقاعد خاصة يمكن تثبيتها في المقدمة) ، أو اصطحابهم لإلقاء نظرة على متجر الدراجات ، أو دعوتهم لرؤية أشقائهم وأصدقائهم الآخرين الذين يركبون الدراجات. إذا أصبح مهتمًا ، فقد نما تصميمه على التعلم.

2. ابدأ من دراجة ذات عجلات 3 أو 4 أولاً

يمكن أن تساعد الدراجة ذات العجلات الثلاث أو الأربع في جعل الطفل معتادًا على استخدام الدواسة بإيقاع ، حتى لو لم يتم تدريب الميزان. لا تنس أيضًا استخدام دراجة ذات حجم مناسب للطفل. تأكد من أن قدمي الطفل ما زالتا تهبطان على الأرض عندما لا يكونان على الدواسات.

3. الركوب معا ، ومشاهدة من الخلف

بمجرد أن يعتاد طفلك الصغير على الدواسة (على الرغم من أنه قد لا يزال غير مبالٍ) ، يمكنك الاستمرار في تعليم الأطفال ركوب الدراجات ذات العجلتين. لكن تذكر ، ليس كل الأطفال لديهم نفس القدرات الجسدية أو يشعرون بعدم الاستعداد عاطفيًا لقيادة دراجة بعجلتين حتى سن السادسة أو أكبر. تكيف مع حالة طفلك

إذا شعر الطفل بأنه قادر على بدء ركوب الدراجة ذات العجلتين ، فاختر مكانًا آمنًا للتمرين ، على سبيل المثال الحقل أو الطريق أمام المنزل الذي يسوده الهدوء مع حركة المرور.

بعد ذلك ، علم الطفل تشغيل دراجته في الخطوات التالية:

أولاً ، ضع جسم الطفل في وضع ثابت ومستقيم على الدراجة الهوائية.
عندما تريد تحريك الدراجة ، علم قدمك اليسرى أن تظل على الأرض أولاً بينما تكون قدمك اليمنى جاهزة للضغط على الدواسة.
علم الأطفال كيفية استخدام الفرامل الصحيحة
بعد ذلك ، علم الطفل أن يركب الدراجة ببطء عن طريق دفع قدمه اليسرى والضغط على قدمه اليمنى على الدواسة
دع الطفل يستمر في التكرار حتى يتمكن من استخدام 3-5 خمس جولات من دواسة الدراجة

أثناء التدرب على الدواسة ، يمكنك البقاء معه في الخلف لبضع لحظات. إذا كان طفلك معتادًا إلى حد ما على استخدام دواسة الدراجة ذات العجلتين ، فيمكنك التخلي عن قبضتك ببطء والسماح له بالإسراع من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، لا تترك طفلك بعيدًا عن الأنظار.

لا تنس أيضًا استخدام أجهزة السلامة لركوب الدراجات ، مثل الخوذات وواقيات الركبة والكوع ، لحمايتهم من الإصابة عند السقوط. تأكد من أن الحجم يناسب جسم الطفل

4. إعطاء الدافع والثناء

تمامًا مثلما تعلم الأطفال لأشياء أخرى ، فإن تدريب الأطفال على ركوب الدراجة يحتاج أيضًا إلى أن يكون مصحوبًا بالثناء والتحفيز. على سبيل المثال ، عندما يسقط طفلك ، لا تأنيبه لأنه لم يطيع ما تقوله. في الأساس ، يمكن أن تختلف سرعة كل طفل في فهم التعليمات وإتقان أشياء جديدة.

بدلاً من التذمر ، امدحه لأنه كان قادرًا على ركوب دراجته بمفرده وحفزه على النهوض مرة أخرى - "يا له من أب ذكي يمكن أن يركب دراجته! في الماضي ، لم يكن بإمكان بابا في هذا العمر بعد ، كما تعلم! " أو "تعال ، قف. هل لا يزال بإمكانك الاستمرار في اللعب؟ أنت طفل قوي ، أليس كذلك؟ "

مع الدافع والحب من الوالدين ، سيتمكن جميع الأطفال من ركوب الدراجة بسلاسة إذا كانوا يريدون التعلم والعمل لأنفسهم.