جدول المحتويات:
الماريجوانا ، الملقب بـ cimeng أو الماريجوانا ، هي واحدة من أكثر الأدوية شعبية في إندونيسيا. على الرغم من اعتبار الماريجوانا "أخف" من المخدرات الأخرى ، يمكن أن تظل مسببة للإدمان إذا تم تناولها بانتظام بكميات كبيرة ، على مدى فترة طويلة من الزمن. إذا كان لديك هذا ، فإن التوقف عن استخدامه فجأة يمكن أن يجعل مرتديه يعاني من أعراض انسحاب الماريجوانا.
وفقًا لتقارير Kompas ، وصلت حالات تعاطي المخدرات والمخدرات غير المشروعة في إندونيسيا في عام 2015 إلى ما يقرب من 6 ملايين شخص. علاوة على ذلك ، وفقًا لبيانات الوكالة الوطنية لمكافحة المخدرات (BNN) ، يموت ما يقدر بنحو 50 شخصًا يوميًا بسبب تعاطي المخدرات.
ما تحتاج إلى معرفته ، إذا كنت من مستخدمي الماريجوانا بشدة وترغب في الإقلاع عن التدخين تمامًا ، فقد تواجه أيضًا الانسحاب قبل أن يصبح الجسم نظيفًا تمامًا من إدمان الماريجوانا.
ما هو ساكاو ماريجوانا؟
ساكاو ، أو الانسحاب ، ويعرف أيضًا باسم انسحاب الدواء ، هو أحد أعراض الجسم التي تحدث نتيجة الانسحاب المفاجئ لتعاطي المخدرات ، أو بسبب الانخفاض الحاد في جرعة الدواء دفعة واحدة. يحدث انسحاب القنب عند متعاطي الماريجوانا بكثافة والذين هم بالفعل في مرحلة الإدمان ، والذين يتوقفون فجأة عن التعاطي ، أو يعانون من انخفاض حاد في جرعاتهم.
ما لا يقل عن 50 ٪ من مستخدمي الماريجوانا لفترات طويلة سوف يعانون من أعراض الانسحاب. العنصر النشط في نبات القنب (القنب ساتيفا) ، THC ، له تأثير مباشر على كيمياء الدماغ. بمرور الوقت ، سيعتمد الدماغ على الماريجوانا ليعمل بشكل طبيعي.
تتأثر شدة ومدة الانسحاب من الماريجوانا بمدى شدة اعتماد الشخص ، والعديد من العوامل الأخرى ، بما في ذلك:
- فترة استخدام القنب
- كيفية استخدام الماريجوانا (عن طريق استنشاق الأنف أو التدخين أو البلع)
- الجرعة في كل مرة تستخدم فيها الماريجوانا
- تاريخ العائلة وعلم الوراثة
- عوامل الصحة الطبية والعقلية
علامات وأعراض انسحاب الماريجوانا
عادة ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من انسحاب الماريجوانا من مجموعة من الأعراض العاطفية والجسدية. الأعراض العاطفية التي تحدث عادة هي كما يلي:
- التهيج / تقلب المزاج
- قلق وعصبي
- اكتئاب
- الأرق
- تغيرات في أنماط النوم (مثل: الأرق ، الاستيقاظ في منتصف الليل ، الكوابيس ، التعب)
- تغييرات في النظام الغذائي (انخفاض الشهية وانخفاض وزن الجسم بشكل كبير)
في حين أن الأعراض الجسدية التي غالبًا ما يعاني منها الأشخاص الذين ينسحبون الماريجوانا هي:
- غثيان
- ألم المعدة
- التعرق
- قشعريرة
- الرغبة الشديدة
- حمى
- يرتجف
بالنسبة لمعظم مستخدمي الماريجوانا بكثافة ، تبدأ أعراض الانسحاب في اليوم الأول بعد التوقف ، وتبلغ ذروتها في غضون 48-72 ساعة. تستمر الأعراض عادة من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. عادة ما تستمر اضطرابات النوم لأكثر من 30 يومًا.
بشكل عام ، انسحاب الماريجوانا لا يهدد الحياة لأن شدة العلامات والأعراض تكون أخف من المخدرات الأخرى الثقيلة (مثل الهيروين أو الكوكايين). ومع ذلك ، فإن أعراض انسحاب الماريجوانا يمكن أن تجعل المستخدمين عرضة للانتكاس.
كيفية التغلب على انسحاب الماريجوانا
يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من إدمان خفيف على الماريجوانا الإقلاع عن التدخين بمفردهم ، حيث تختفي أعراض الانسحاب بمرور الوقت. ومع ذلك ، قد يحتاج المستخدمون المزمنون الذين يعانون من إدمان نفسي قوي إلى مساعدة مرفق إعادة التأهيل للوصول إلى الوعي الكامل.
يمكن أن يكون الحصول على ليلة نوم جيدة أحد أهم العوامل لضمان تطهير ناجح من الماريجوانا. قد يكون الأمر صعبًا في البداية لأن الأرق هو أحد أكثر أعراض الانسحاب شيوعًا. يمكن أن تساعد ممارسة النوم الصحي المرضى على التعامل مع اضطرابات النوم الناتجة عن أعراض انسحاب الماريجوانا. بعض الطرق هي: عدم تناول الكافيين في الليل ، والحصول على سرير نظيف ومريح ، وتجنب الكحول والمخدرات الأخرى لمساعدتك على النوم جيدًا ، وتجنب المنبهات البيئية قبل النوم (على سبيل المثال اللعب على الهاتف المحمول أو الكمبيوتر).
هناك خيار آخر لمستخدمي الماريجوانا بكثافة إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين دون الدخول في عملية سحب ، وهو تقليل استخدامك قليلاً بدلاً من الإقلاع تمامًا. قلل من الجرعة وتكرار الاستخدام على مدار فترة زمنية. يسمح الحد من استخدام الماريجوانا للدماغ بالتكيف ببطء مع مستويات THC تدريجيًا ، مما يسهل التعامل مع تجارب الانسحاب.
