جدول المحتويات:
- اختاري حمالة صدر قابلة للضغط وفقًا لمقاس صدرك
- كيف ترتدي حمالة الصدر بشكل صحيح؟
- هل صحيح أن حمالات الصدر المرفوعة يمكن أن تسبب سرطان الثدي؟
- يمكن لا ترتدي حمالة الصدر أثناء النوم؟
- نصائح لشراء حمالة الصدر
الثدي الكبير هو حلم بالنسبة لمعظم النساء. ومع ذلك ، تتطلب جراحة تكبير الثدي بالتأكيد الكثير من المال. لهذا السبب لا يختار عدد قليل من النساء ارتداء حمالات الصدر بحيث تبدو أثداءهن أكثر كثافة وامتلاء.
اختاري حمالة صدر قابلة للضغط وفقًا لمقاس صدرك
على عكس حمالات الصدر العادية ، فإن حمالات الصدر مصممة خصيصًا لتوفر دعمًا سلكيًا ووسادات رغوية داخلية كوب- نيا لجعل الثديين مرفوعين أكثر ليبدو أكبر وأكثر امتلاءً.
هذا النوع من حمالات الصدر مناسب بالفعل لارتداء أي حجم للثدي ، من صغير ، متوسط ، وحتى كبير. ومع ذلك ، يجب عليك اختيار هذا النوع من حمالة الصدر بعناية. إذا كان ثدييك صغيرين ، فارتدي حمالة صدر بها رغوة مبطنة سميكة وتغطي الكوب بالكامل لتوفير حجم إضافي للثدي المتضخم.
في هذه الأثناء ، إذا كان ثدييك كبيرًا بما يكفي ، ارتدي حمالة صدر ذات وسادات رغوية رفيعة ولكن سميكة من الأسفل كوبفقط أو تلك الموجودة فقط في الجانب الخارجي كوب حمالة صدر فقط. بهذه الطريقة ، لن يبدو ثدييك مترهلًا ولكن أيضًا لن يبدو كبيرًا جدًا.
يمكن أيضًا أن تمنع حمالات الصدر التي تحتوي على رغوة فقط في الجانب السفلي أو الخارجي من الضيق بالنسبة لأولئك الذين لديهم ثدي كبير.
كيف ترتدي حمالة الصدر بشكل صحيح؟
عند ارتداء هذا النوع من حمالة الصدر ، عليك أن تعرف الطريقة الصحيحة. تلك التي تهدف إلى تكبير ثدييك تفشل.
إليك كيفية ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح:
- أولاً ، ضع أكواب حمالة الصدر لتناسب ثدييك وقم بإمالة جسمك للأمام لتسهيل ربط أزرار حمالة الصدر من الخلف.
- بعد ذلك ، افرد جسمك لضبط طول حزام حمالة الصدر حتى يصبح مريحًا. من الأفضل ألا تكون ضيقة جدًا أو فضفاضة. حاول ألا تسحب كتفيك للخلف. قف بشكل مستقيم ولكن مريح.
- تأكد من إدخال موضع كل ثدي ومريح في كوب حمالة الصدر. لذلك ، لا يوجد ثدي يبدو بارزًا وبعضها متدلي. تأكدي أيضًا من أن كلا الثديين محكمان في مواجهة منصات حمالة الصدر التي يتم دفعها.
أيضًا ، من المهم بنفس القدر التأكد من أن مقاس حمالة الصدر مناسب. من الأفضل أن تجرب قبل أن تشتري.
هل صحيح أن حمالات الصدر المرفوعة يمكن أن تسبب سرطان الثدي؟
هناك أسطورة تقول أن ارتداء حمالة الصدر التي تم رفعها عرضة للإصابة بسرطان الثدي. يُخشى أن تتداخل حمالات الصدر تحت السلك مع تدفق الجهاز اللمفاوي ، مما يتسبب في تراكم السموم في أنسجة الثدي. هل هذا صحيح؟
أثبت خبراء من مركز فريد هاتشينسون لأبحاث السرطان في الولايات المتحدة (الولايات المتحدة) أن هذه الأسطورة غير صحيحة. في الواقع ، لن يتم إعاقة الدم والسائل الليمفاوي بواسطة حمالة الصدر التي ترتديها ، سواء كانت حمالة صدر بسلك أم لا.
تجدر الإشارة إلى أن خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي يتأثر أكثر بما يلي:
- بدانة
- وراثة (جينية)
- نقص في النشاط الجسدي.
- بدء سن اليأس بعد سن 55 سنة.
- الفترة الأولى قبل سن 12 سنة.
- خضعوا للعلاج الإشعاعي وخاصة في الصدر.
- خضعت للعلاج بالهرمونات بعد انقطاع الطمث.
يمكن لا ترتدي حمالة الصدر أثناء النوم؟
قال د. آمبر جوث ، مدير الزمالة متعددة التخصصات لجراحة سرطان الثدي في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك.
حتى الآن ، لم يتم العثور على مشاكل صحية خطيرة بسبب النوم مرتديًا حمالة صدر تمرين الضغط. ومع ذلك ، يمكن أن يضغط سلك حمالة الصدر هذا على صدرك ، مما يجعلك تعاني من ضيق في التنفس وعدم الراحة أثناء النوم. خاصة إذا كنت تنام على معدتك. الاحتكاك بين مادة حمالة الصدر المشدودة جدًا على الجلد أثناء النوم أيضًا عرضة للتسبب في حدوث تهيج.
إذا كنت لا تزال ترغب في ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم ، فاختر حمالة صدر ذات خامة ناعمة وطرية تمتص العرق. لا ترتدي حمالات الصدر الضيقة بحيث تحد أو توقف الدورة الدموية. ارتدي حمالة صدر تشبه مجموعة صغيرة أو حمالة صدر رياضية (حمالة صدر رياضية). اختاري واحدًا يناسب الثدي ، وليس مفرطًا أو فضفاضًا.
نصائح لشراء حمالة الصدر
- تمتد حمالة الصدر بسهولة وتمتد من الخلف. لذلك عند شراء حمالة صدر جديدة ، تأكد من ارتداء حمالة صدر لها رابط في النهاية (أو في النهاية) تناسب الجسم بشكل مريح ولا تشد الثدي
- من الجيد تجربة حمالة الصدر التي سيتم شراؤها أولاً. إذا كان الانقسام ضيقًا جدًا ، فمن الأفضل اختيار حجم آخر. استخدمي أصابعك للوصول إلى شق الثدي عند ارتداء حمالة الصدر. إذا انزلق الإصبع بسهولة ، فإن العلامة صحيحة تمامًا. عندما يكون الأمر صعبًا ، تكون العلامة ضيقة جدًا.
- إذا كان ثدييك يفيضان من الكأس أو كان هناك أثر للأسلاك على بشرتك ، فهذه علامة على أن صدريتك ضيقة جدًا.
- تأكدي من حمالات الصدر التي يتم دفعها تحت ثدييك. حرك جسمك. إذا تحرك السلك أو الكوب لأعلى ، فهذه علامة على أن حمالة الصدر غير مناسبة بشكل صحيح. ابحثي عن حمالات الصدر التي لا تتحرك فيها الأسلاك أو الأكواب وأنت تتحركين بحرية.
x
