كم مرة يتعين على الرجال القذف للحفاظ على صحتهم؟

العديد من الافتراضات المحيطة بالقذف هي مجرد شيء متعلق بالرضا الجنسي. في الواقع ، القذف مفيد أيضًا في الحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية. في الواقع ، يمكن أن يؤدي القذف أيضًا إلى زيادة القدرة على التحمل. يُعتقد أنه أثناء القذف ، ينتج الجسم هرمون الكورتيزول الذي يساعد في الحفاظ على المناعة. إذن ، هل هناك أي قواعد حول عدد مرات القذف عند الرجال؟

كم مرة يجب أن يقذف الرجال؟

هناك دراسة تنص على أن الشخص يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا عن طريق القذف بانتظام 21 مرة في الشهر.

نظرت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة European Urology في عام 2016 ، في 31،925 مشاركًا من الذكور من خلال أخذ بيانات من تقارير المشاركين حول عدد مرات القذف على مدار عشرين عامًا تقريبًا. كما سئلوا عما إذا كانت هناك أي أعراض مرتبطة بسرطان البروستاتا.

لسوء الحظ ، لم تتمكن نتائج البحث من إقناع الافتراضات المذكورة أعلاه. اعتمدت الدراسة فقط على بيانات المسح التي أبلغ عنها المشاركون أنفسهم ، وليس البيانات من المختبرات الخاضعة للرقابة.

بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد معلومات محددة حول ما إذا كان القذف الذي يحدث نتيجة للاستمناء أو بمساعدة الشريك.

بالإضافة إلى ذلك ، لم تُظهر دراسة أخرى في نفس المجموعة نُشرت في عام 2004 اختلافًا كبيرًا في تأثير عدد مرات القذف وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

في الواقع ، لا توجد قواعد محددة توضح أن ترددات معينة للقذف أفضل من غيرها. إن تواتر القذف يمكن أن يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عدة عوامل مثل العمر وصحة الجسم.

على سبيل المثال ، من البيانات دراسة الاستكشاف الجنسي في أمريكا ، كان الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 29 عامًا هم المجموعة الأكثر إنزالًا بمتوسط نسبة 68.9 في المائة. انخفض المعدل إلى 63.2٪ للرجال في الثلاثينيات من العمر ، واستمر في الانخفاض مع زيادة عقود العمر.

شيء آخر يجب معرفته عن القذف

ربما يعتقد بعض الناس أن القذف في كثير من الأحيان يمكن أن يقلل من إنتاج الحيوانات المنوية. هذا ليس خاطئًا تمامًا ، حتى أن هناك دراسة وجدت أن الرجال الذين يقذفون يوميًا لأكثر من أسبوعين يعانون من انخفاض في عدد الحيوانات المنوية التي يتم إطلاقها.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكن أيضًا استخدام الحيوانات المنوية في الجسم. في الواقع ، يتم إنتاج ما يصل إلى 1500 حيوان منوي كل ثانية ، إذا عدتها في يوم واحد ، فبالطبع يمكن أن يصل العدد إلى الملايين. ومع ذلك ، يستغرق نمو الحيوانات المنوية وتنضجها حوالي 74 يومًا.

من ناحية أخرى ، غالبًا ما يرتبط عدم القذف بمشاكل مثل جودة الحيوانات المنوية وانخفاض الخصوبة. في الواقع ، مقدار القذف ليس له أي تأثير على صحتك ودوافعك الجنسية.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الحيوانات المنوية غير المستخدمة سيتم امتصاصها لاحقًا من قبل الجسم أو إخراجها من خلال انبعاثات الجسم ليلاً.

الفوائد المختلفة التي يمكن الحصول عليها من القذف لا تعني أن عليك القذف كثيرًا. علاوة على ذلك ، هناك بعض المجموعات التي ستشعر بالفعل بعدم الارتياح تجاه روتين القذف الموصى به ، مثل الرجال اللاجنسيين ، أو الرجال الذين يختارون عدم ممارسة الجنس ، أو الرجال الذين يعانون من مشاكل الألم عند التعرض للقذف.

أهم شيء هو عدم الاعتماد كثيرًا على البحث أو المشورة المقترحة من الآخرين. افعلها بقدر ما تريد وافعلها براحة قدر الإمكان.