جدول المحتويات:
إذا كنت تعاني من حالة مرتبطة بالوريد ، أو كنت تتعافى لفترة طويلة بعد الجراحة ، أو كنت تسافر فقط في رحلة طيران طويلة ، يمكن أن تساعدك الجوارب الضاغطة في التعامل مع مجموعة متنوعة من الشكاوى. تعرف على سبب أهمية استخدام الجوارب الضاغطة ، وكيفية اختيار أفضلها ، وكيفية استخدامها بالطريقة الصحيحة.
ما هي الجوارب الضاغطة؟
الجوارب الضاغطة هي نوع من الجوارب المرنة المصممة خصيصًا للضغط على قدميك. الهدف هو خلق الدورة الدموية على نحو سلس. تكون الجوارب الضاغطة أكثر إحكامًا على الساق ، ثم تخفف تدريجياً حتى ربلة الساق.
يساعد الضغط على القدمين والكاحلين الأوعية الدموية على ضخ الدم حتى يعود المزيد من الدم إلى القلب ويقل الدم في منطقة الساق والساق.
لذلك ، لن تقلل الجوارب الضاغطة من التورم والألم في ساقيك فحسب ، بل يمكن أن تساعد أيضًا في منع الحالات الخطيرة مثل تكون جلطة الدم.
متى تحتاج لارتداء الجوارب الضاغطة؟
عادة ما ينصح الطبيب باستخدام الجوارب الضاغطة في حالة ضعف الدورة الدموية في الساقين. تحدث بشكل عام بسبب مشاكل متعلقة بالأوعية الدموية. إذا شعرت بثقل ساقيك في الليل أو كنت تعاني من التورم أو الألم ، فمن المهم جدًا زيارة الطبيب لمعرفة السبب الجذري لهذه المشكلة.
بعد ذلك ، سيحدد الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام الجوارب الضاغطة أم لا. عادة ما يكون استخدام الجوارب الضاغطة مطلوبًا في الحالات التالية:
- القصور الوريدي المزمن. تحدث هذه الحالة عندما تتلف الصمامات الموجودة في الأوعية الدموية بحيث لا يمكنها ضخ الدم إلى قلبك بشكل صحيح.
- تجلط الأوردة العميقة (تجلط الأوردة العميقة أو DVT).
- دوالي الأوردة ، وهي عبارة عن أوردة متضخمة بسبب مشاكل في الصمامات أو ضعف في جدران الأوعية الدموية. نظرًا لتضخم القطر ، فإن الضغط الطبيعي لا يكفي لإعادة الدم إلى القلب.
- عروق العنكبوت. على الرغم من أنها ليست شديدة مثل الدوالي ، إلا أن هذه الحالة للأسف يمكن أن تتطور إلى دوالي. يمكن أن يوقف العلاج بالضغط هذه العملية أو على الأقل يبطئها.
- حمل. تتأثر أوردة الساق دائمًا أثناء الحمل. غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من تورم في الساقين لأن الرحم المتضخم يضغط على الأوعية الدموية ووجود الهرمونات التي توسع الأوعية الدموية.
- "متلازمة الدرجة الاقتصادية". سميت هذه المتلازمة لأنها مرتبطة بالحركة المحدودة لساقيك في الرحلات الطويلة أو الرحلات الطويلة بالقطار أو السيارة. عندما يتوقف تدفق الدم ، يكون من السهل تجلط الدم ، مما قد يكون له عواقب وخيمة عندما ينتقل إلى الرئتين أو القلب.
كيف أختار أفضل منتج؟
نعم ، هناك أنواع مختلفة من الجوارب الضاغطة لكل احتياج. سواء من حيث الضغط (الخفيف إلى القوي جدًا) والحجم والطول (من ارتفاع الركبة إلى أعلى الفخذ) والمواد واللون وغيرها.
على سبيل المثال ، بالنسبة لدوالي الأوردة المصحوبة بأعراض خفيفة جدًا ، قد تحتاج فقط إلى الجوارب المعتادة التي تصل إلى الركبة أو بطول الركبة (والتي تنتهي فوق ربلة الساق مباشرة ، أسفل الركبة).
ومع ذلك ، إذا كانت أعراضك شديدة ، فقد يُنصح باستخدام جوارب ضغط خاصة من متاجر المستلزمات الطبية (يجب أن يصفها الطبيب) حيث يتم أخذ قياسات محددة لك أولاً.
لذلك ، من المهم جدًا مناقشة هذا الأمر مع طبيبك أولاً. ضع في اعتبارك أن اختيار النوع الخاطئ يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
