جدول المحتويات:
- لأنك فجأة لم تعطس
- 1. قرصة أنفك
- 2. قد يكون لديك مشاكل في الأنف والأذن والحنجرة
- طريقة آمنة للتخفيف من حكة الأنف والعطس
- 1. اشرب الكثير من الماء
- 2. تجنب المحفزات
- 3. تناول الدواء
قبل العطس ، ستشعر بإحساس دغدغة في أنفك. لتخفيف ذلك ، سوف تعطس. ومع ذلك ، هل سبق لك أن تعرضت لعدة عطسات فاشلة على الرغم من أن أنفك كان يعاني من حكة شديدة؟ ما هي أسباب عدم العطس؟
لأنك فجأة لم تعطس
يمكن أن يكون العطس مزعجًا ، خاصةً إذا تكرر بشكل متكرر. يحدث هذا لأن الأعصاب تخبر الدماغ أن يفرز شيئًا يهيج الأنف والحلق.
عادة ، يحدث العطس بسبب حالة الأنف الحكة. يمكن أن يحدث هذا بسبب العديد من الأشياء ، مثل مشاكل التنفس ، أو استنشاق الغبار ، أو بعض التوابل. بعد العطس ، عادة ما يكون أنفك أكثر ارتياحًا.
ومع ذلك ، لن تنتهي كل حكة الأنف بالعطس. في الواقع ، قد لا تعطس على الإطلاق.
ما الذي يجعلك تفشل في العطس؟
1. قرصة أنفك
كما ذكرت من الصفحة ويب MDقال نيل كاو ، طبيب متخصص في الحساسية والربو ، إن أحد الأشياء التي يمكن أن تجعلك تفشل في العطس هو قرص أنفك.
وفقًا له ، فإن محاولة التنفس من خلال فمك وقرص طرف أنفك بيدك عندما تريد العطس يمكن أن يوقف العطس.
قد يقلل هذا الإجراء المتعمد من نشاط الأعصاب التي ترسل أوامر إلى الدماغ للعطس.
على الرغم من أنه يعمل في بعض الأحيان على إيقاف العطس ، إلا أنه لا ينصح به من قبل الأطباء المختصين.
والسبب هو أن كبت العطس بإمساك أنفك وإغلاق فمك يمكن أن يكسر مؤخرة الحلق.
يمكن أن تتسبب هذه الحالة في عدم قدرة الشخص على التحدث أو البلع ، وستتحمل ألمًا شديدًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن كبح العطس بهذه الطريقة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات خطيرة.
بدءًا من استرواح المنصف (احتباس الهواء في منطقة المنصف) ، وانثقاب الغشاء الطبلي (طبلة الأذن المثقوبة) ، وتمزق تمدد الأوعية الدموية في الدماغ (تورم الأوعية الدموية في الدماغ).
2. قد يكون لديك مشاكل في الأنف والأذن والحنجرة
بصرف النظر عن التوقف عن قصد ، تبين أن عدم العطس من أعراض مشكلة الأنف والأذن والحنجرة. بدءاً من الأنفلونزا والتهابات الأذن والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف التحسسي والتهاب الحلق.
كل هذه الحالات يمكن أن تؤدي إلى حكة في الأنف يمكن أن تجعلك تعطس أو مجرد الشعور بحكة سيلان الأنف دون العطس.
طريقة آمنة للتخفيف من حكة الأنف والعطس
سوف يزعجك بالتأكيد كونك عالقًا مع أنف حاك وفشل في العطس. ومع ذلك ، فإن كبح العطس ليس بالأمر الجيد أيضًا. اذا ماذا يجب أن أفعل؟
للتخلص من حكة الأنف والاستمرار في العطس ، يمكنك اتباع بعض النصائح الآمنة التالية.
1. اشرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء يمكن أن يعيد ترطيب الأنف الجاف الناجم عن العدوى. بهذه الطريقة ، ستهدأ أعراض حكة الأنف التي تجعلك تفشل في العطس.
بالإضافة إلى الماء العادي ، يمكنك صنع شاي دافئ بقطعة من الليمون. يمكن أن يساعد البخار الدافئ من هذا المشروب على تنظيف الجيوب الأنفية وتنقية التنفس.
2. تجنب المحفزات
سبب إصابة الشخص بحكة في الأنف وعدم العطس هو الحساسية. لذلك فإن تجنب المسببات يمكن أن يحررك من الحالة المعذبة الناتجة عن عدم العطس.
على سبيل المثال ، استخدام كمامة عند مغادرة المنزل أو عند تنظيف المنزل. لا تنسى تثبيته المرطب للحفاظ على رطوبة الهواء الداخلي.
3. تناول الدواء
لتخفيف الأعراض ، لا تنس تناول الأدوية بانتظام. تأكد من حصولك على الأدوية وفقًا لنصائح الطبيب في المنزل.
هذا يسهل عليك التعامل مع حكة الأنف والعطس بسبب الحساسية أو التهاب الأنف التحسسي.