جدول المحتويات:
- 1. الشيء المهم هو أن تكون لديك الشجاعة للبدء
- 2. أنت بحاجة إلى معرفة ما الذي تتحدث عنه ومن تتحدث
- 3. اختر الوقت والمكان المناسبين
- 4. قل ما يجب أن يقال
- 5. تعود على الحديث عن الأشياء الجيدة
- ومع ذلك ، ماذا لو لم ينجح ذلك؟
إن التحدث إلى والديك عما تمر به أو تشعر به ليس سهلاً كما قد يبدو. لأنه إذا كان الأمر سهلاً ، فلن يكذب أي طفل على والديهم. وحتى لو كان الأمر صعبًا ، فلا يزال يتعين عليك إخبار والديك بما كنت تمر به وتشعر به.
إليك بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لمساعدتك على التحدث بصدق مع والديك.
1. الشيء المهم هو أن تكون لديك الشجاعة للبدء
إذا كنت تشعر أن علاقتك بوالديك ليست جيدة جدًا ، فعليك حقًا أن تبدأ! لم يفت الأوان بعد للبدء ، لأن أول شيء عليك القيام به للبدء هو محاولة التحلي بالشجاعة والتغلب على الخوف.
لا تتردد أو تشعر بالإحراج ، لأنه بعد كل شيء ، كان والداك أول من جاء من أجلك - مهما كان الأمر. سيكونون سعداء حتى إذا تحدثت معهم بصدق. وبغض النظر عن رد فعلهم على ما تقوله ، فلا داعي للخوف! لأن رد فعلهم دليل واضح على أنهم يهتمون بك.
نصائح: يمكنك أن تبدأ برفق. يمكن أن يبقيك هذا على اتصال ، مما يسهل عليك الانتقال إلى مواضيع أخرى أكبر.
2. أنت بحاجة إلى معرفة ما الذي تتحدث عنه ومن تتحدث
تأكد من أن رسالتك واضحة حتى يعرفوا ما تشعر به وماذا تريد. تحتاج إلى تحضير ما تريد قوله ؛ لا داعي للتحضير جيدًا ، فقط اجعل النقاط الرئيسية جاهزة لتسهيل الأمر لأن ذلك سيساعدك على البدء وإجراء محادثة.
وإذا كنت تعرف بالفعل ما ستقوله ، فأنت بحاجة إلى معرفة من ستتحدث إليه. هل للأب ، أم الأم ، أم كلاهما؟
نصائح: يمكنك التحدث إلى والدك أو والدتك أو أي شخص تشعر بالراحة في الحديث عنه. ولبدء محادثة ، يمكنك أن تبدأ بـ ، "أمي / أبي ، أحتاج إلى بعض النصائح ، هنا."
3. اختر الوقت والمكان المناسبين
قد يبدو تافهًا أن تتحدث عن شيء سيء أو قد يزعج والديك ، أو تغضب ، أو تضايقك وتحتاج إلى اختيار الوقت والمكان المناسبين. لا نشجعك على التحدث عن الأخبار السيئة عندما يكون والداك على وشك الذهاب إلى العمل أو العمل أو القيام بأنشطة معينة.
نصائح: انتظر حتى يسترخي والداك أو عندما يجتمعان في الغرفة الرئيسية.
4. قل ما يجب أن يقال
قل ذلك بوضوح لمساعدة الوالدين على فهم وضعك. صِف ما تعتقده وتشعر به وتريده. اجعل التحدث بصدق مع والديك عادة ، لأن الكذب سيجعل من الصعب على والديك تصديق ما تقوله.
استمع عندما يتحدث والداك ؛ وإذا كنت لا توافق على رأيهم ، فقله بطريقة مهذبة ولطيفة. هذا يمكن أن يساعدهم على معرفة ما تفكر فيه.
نصائح: يمكنك التحدث عندما لا تتفق مع رأي والديك ، لكنك لا تزال بحاجة إلى الاستماع بعناية عندما يتحدث والداك ، حتى يعرفوا أنك تفهم ما يتحدثون عنه. لا تدخل في الحجج التي تجعل الجو فوضويا.
5. تعود على الحديث عن الأشياء الجيدة
إنه لأمر جيد إذا لم يكن لديك أشياء سيئة تفعلها مع والديك فقط. يمكنك التحدث عن الأشياء الجيدة التي فعلتها أو مررت بها اليوم ، والنكات المضحكة من أصدقائك ، والأنشطة التي قمت بها ، وما شابه. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على علاقة جيدة بينك وبين والديك.
ومع ذلك ، ماذا لو لم ينجح ذلك؟
العلاقة بين كل طفل ووالد مختلفة ، لذا فإن هذه الطريقة لا تعمل بشكل كامل مع الجميع. لذلك ، إذا كنت لا تزال غير قادر على التحدث مع والديك بهذه الطريقة ، فابحث عن شخص بالغ آخر يمكنك الوثوق به. ابحث عن أي شخص ، سواء كان قريبًا أو مدرسًا أو عمًا أو عمة يمكنه الاستماع إليك وفهمك ورعايتك وثقتك لمساعدتك في التعامل مع ما تشعر به وما تشعر به.