4 طرق طبيعية للتعامل مع تعرق راحة اليد

عادة ، تبدأ يديك في التعرق عندما تكون قلقًا أو متوترًا بشأن شيء ما. لكن اتضح أنه في بعض الحالات لا يكون سبب تعرق اليدين هو القلق فقط. قد تتعرق يديك فجأة حتى لو كنت مسترخيًا. إذا واجهت هذا ، فقد تكون مصابًا بفرط التعرق. إذا كنت غير مرتاح لهذه الحالة ، فهناك عدة طرق طبيعية وسهلة للتعامل مع تعرق راحة اليد.

نصائح للتعامل مع راحة اليد المتعرقة (فرط التعرق)

تُعرف الحالة التي ينتج فيها الجسم التعرق المفرط بفرط التعرق. التعرق في الواقع طبيعي تمامًا ، ولكن في بعض الأحيان قد يجعلك تشعر بعدم الراحة إذا تم إفراز الكثير منه.

على سبيل المثال ، غالبًا ما تجعل راحة اليد المتعرقة يديك زلقة وتجعل قبضتك غير مستقرة. لذلك نحن بحاجة إلى عدة طرق للتعامل مع فرط التعرق.

1. استخدم المنتجات المضادة للعرق

توجد هذه المواد الكيميائية عادة في مزيلات العرق. وتتمثل مهمتها في التغلب على مشكلة التعرق المفرط في الإبط والجسم كله. حسنًا ، لأولئك منكم الذين يعانون من تعرق راحة اليد ، يوصى بتطبيق مضاد التعرق على راحة اليد.

ابدأ بالمنتجات التي يمكن شراؤها من أقرب متجر. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدمه بالفعل ولا يوجد أي تأثير على الإطلاق ، فحاول استشارة الطبيب للحصول على مضاد للعرق موجود في الصيدلية.

قبل استخدامه ، اتبع أولاً كيفية تطبيق هذا المنتج على راحة يديك.

• استخدم مضادًا للتعرق قبل النوم
• يوضع على البشرة الجافة
• ينصح بعدم ارتداء القفازات أو أي شيء يمكن أن يغطي يديك. قد يؤدي القيام بذلك إلى تهيج جلد يديك.

2. استخدام صودا الخبز

هناك طريقة أخرى لعلاج فرط التعرق في راحة اليد وهي استخدام صودا الخبز. إلى جانب كونه مفيدًا لتنظيف الأسنان وتبييضها ، يُعتقد أيضًا أن مسحوق صودا الخبز هذا يقلل العرق على راحة اليد. وذلك لأن المحتوى القلوي في هذه الكعكة قادر على جعل العرق يتبخر ويختفي بسرعة أكبر.

• امزج 1-2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع الماء
• قلبي حتى تتكون عجينة / كريم
• ضعيه على يديك (حتى راحة اليد) لمدة 5 دقائق
• اشطفه جيدًا.

3. خل التفاح

على الرغم من رائحته الكريهة ، إلا أن خل التفاح يمكن أن يكون في الواقع طريقة واحدة للتعامل مع التعرق المفرط على راحة اليد. يمكن لخل التفاح أن يوازن مستويات الأس الهيدروجيني ويساعد في الحفاظ على جفاف راحة يدك. يوصى بارتدائه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.

• نظف راحة يدك أولاً واستخدم كرة قطنية لتطبيق خل التفاح على المنطقة.
• اتركه طوال الليل واستحم في اليوم التالي لتنظيف السائل.
• يوصى باستخدام البودرة أو مزيل العرق بعد الاستحمام.

4. الاستفادة من أوراق المريمية

غالبًا ما تستخدم نباتات المريمية كروائح في الصابون أو مستحضرات التجميل. ومع ذلك ، فقد اتضح أن أوراق المريمية يُعتقد أنها إحدى طرق التعامل مع تعرق النخيل.

يمكنك إضافة هذه الورقة إلى الشاي أو الطعام الخاص بك. المواد الموجودة في أوراق المريمية قادرة على تقليل إنتاج الزيت الزائد على الجلد ومنع العرق على راحة اليد.

• ضع حفنة من أوراق المريمية في الماء
• انقع يديك في الماء لمدة 20 دقيقة

بصرف النظر عن غمر يديك في ماء أوراق المريمية ، يمكنك أيضًا شربها. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك أولاً لأن المريمية نبات عشبي.

الآن ، بعد معرفة كيفية التعامل مع راحة اليد المتعرقة ، دعنا نمارس هذا في المنزل. إذا لم تتحسن حالتك ، ففكر في استشارة طبيبك. من المحتمل أن يوصوا بعلاجات أخرى ، وفقًا لحالتك الطبية.