جدول المحتويات:
- ماذا يحدث عندما تغمز عيناك؟
- كيف تتخلصين من غمزة العين؟
- 1. اغسل يديك أولاً
- 2. استخدم مرآة
- 3. قم بإزالة الأجسام الغريبة من العين برفق
- كيف تمنع العيون من الغمز
العيون هي أعضاء تساعدك على رؤية جمال العالم الخارجي. ومع ذلك ، فليس من غير المألوف أن تعاني العيون من مشاكل يمكن أن تتداخل مع رؤيتك وراحتك. واحد منهم هو حالة العين.
ماذا يحدث عندما تغمز عيناك؟
الغمز هو حالة يكون فيها جسم غريب يدخل العين ، يتراوح بين الرموش والغبار والأوساخ والجزيئات الصغيرة الأخرى.
عادة ، يؤثر الجسم الغريب على القرنية أو ملتحمة العين. القرنية طبقة شفافة تحمي الحدقة والقزحية ، بينما الملتحمة عبارة عن طبقة رقيقة تغطي الجزء الأبيض بالكامل من العين وداخل الجفن.
عادة ما تكون حالة غمزة العين غير ضارة بالصحة. يمكن لمعظم الناس إزالة الجسم الغريب في عيونهم بسهولة ، أو سيمرون من خلال الدموع بأنفسهم. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تخدش هذه الأجسام الغريبة قرنية العين ، مما يتطلب معالجة خاصة.
وفقًا لموقع Mayo Clinic على الويب ، يجب أن تكون على دراية بوميض العين وتطلب المساعدة الطبية على الفور في حالة وجود أي من الحالات التالية:
- لديك مشكلة في إخراج الجسم الغريب من عينك.
- أجسام غريبة متصلة أو موجودة في العين الداخلية.
- واجهت تغيرات أو اضطرابات في رؤيتك.
- يستمر الألم واحمرار العين وأعراض العين لأكثر من 24 ساعة ، حتى بعد إزالة الجسم الغريب.
كيف تتخلصين من غمزة العين؟
قد يفرك بعض الناس أعينهم بشكل انعكاسي عندما يكون هناك جسم غريب في العين. في الواقع ، هناك حاجة إلى التعامل الصحيح حتى لا تزداد حالة العين سوءًا.
فيما يلي بعض الخطوات الآمنة للتخلص من الغمز في المنزل:
1. اغسل يديك أولاً
أنت لا تعرف أبدًا ما هي البكتيريا أو الجراثيم العالقة على يديك. العيون أعضاء حساسة ، لذا فهي عرضة للعدوى من البكتيريا التي يمكن أن تنتقل من يديك.
لذلك ، اغسل يديك قبل التعامل مع غمزة العين. تأكد من غسله بالماء الجاري النظيف والصابون.
2. استخدم مرآة
لمعرفة مكان وجود الجسم الغريب في عينك ، يمكنك النظر من خلال المرآة.
أسهل طريقة هي البحث لأعلى ولأسفل ، ثم لليسار ولليمين.
3. قم بإزالة الأجسام الغريبة من العين برفق
إذا وجدت مكان الجسم الغريب الذي يسبب الوخز في عينك ، يمكنك تجربة التنقيط بمحلول ملحي معقم أو قطرات دمعة اصطناعية.
عندما تكون عيناك مبللتين ، رمش عدة مرات لإزالة الجسم الغريب. يمكنك أيضًا استخدام الماء النظيف إذا لم يتوفر محلول ملحي أو قطرات للعين.
إذا كان الجسم لا يزال في عينك ، اسحب الجفن العلوي برفق للسماح له بالخروج. إذا كانت عيناك خالية من الأجسام الغريبة ، فقم بتنظيف وتجفيف المنطقة المحيطة بالعينين برفق.
هناك طريقة أخرى لمحاولة عيون غمزة وهي نقع وجهك في حوض من الماء. ثم ارمش ببطء بشكل متكرر أثناء نقع وجهك.
تجنب استخدام الملقط ، قطعة قطن، أو أي جسم صلب لإزالة الجسم الغريب من العين. والسبب هو أن هذه الأشياء في الواقع تخاطر بإصابة عينيك وتفاقم حالتك.
إذا كنت قد جربت الطرق المذكورة أعلاه ولكن لم تتم إزالة الجسم الغريب من عينك بنجاح ، فاطلب العناية الطبية على الفور. أثناء الانتظار ، قم بحماية عينيك لفترة من خلال الخطوات التالية:
- قلل من حركة مقل العيون.
- غطِ عينيك بضمادة أو قطعة قماش نظيفة.
- إذا كان الجسم الغريب في العين كبيرًا جدًا (مثل الزجاج المكسور) ، فقم بتغطية العين بكوب ورقي.
- يجب عليك أيضًا تغطية العين الأخرى التي لا تومض. هذا لمنع حركة العين غير الضرورية.
كيف تمنع العيون من الغمز
يمكنك أيضًا حماية عينيك من خلال منعهما من التعرض للأجسام الغريبة. الوقاية الجيدة ستمنعك من الاضطرابات التي يمكن أن تهدد صحة عينيك.
استخدم دائمًا حماية العين عندما تكون في بيئة عمل مليئة بالغبار أو الجزيئات الصغيرة التي من المحتمل أن تدخل العين ، على سبيل المثال ، في مكان عاصف أو مترب أو رطب.
فهو لا يحمي الجزء الأمامي من العين فحسب ، بل يجب أيضًا أن تحمي حماية العين الجيدة جانب العين. النظارات العادية ليست قوية بما يكفي لحماية العين عندما تكون في بيئة عمل عالية الخطورة. استخدم نظارات خاصة (حملق) التي لديها حراس جانبيين.
