شرب القهوة يسبب حساسية الأسنان ، فكيف يحدث ذلك؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

أحد أسباب وجع الأسنان هو عادة تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة أو الباردة أو الحامضة. حسنًا ، أحدهم هو مشروبات القهوة. إذا كنت متذوقًا للقهوة بكثرة ، فاكتشف شرحًا للعلاقة بين القهوة والأسنان الحساسة ، وكذلك كيفية الاستمتاع بالقهوة بأمان دون القلق بشأن آلام الأسنان.

اشرب القهوة والأسنان الحساسة

تخيل أنك تشرب قهوتك المفضلة وتشعر بالألم. يمكن أن يشتت تركيزك في العمل ولا يمكن إكمال العمل على النحو الأمثل. تعال ، افهم أولاً العلاقة بين شرب القهوة والأسنان الحساسة أدناه.

القهوة حمضية ، مما يؤدي إلى حالة حمضية في الفم هذا له تأثير على تآكل مينا الأسنان أو المينا. المينا هو أقوى طلاء على أسناننا. يتكون المينا في الغالب من هيدروكسيباتيتوهو معدن يوفر الحماية لطبقة السن.

بصرف النظر عن المينا ، يوجد العاج والملاط اللذان يلعبان أيضًا دورًا في حماية الأسنان وجذور الأسنان. يعمل الملاط على حماية جذور الأسنان في أسفل اللثة. بينما يتكون العاج من قنوات صغيرة متصلة بجذور الأسنان تسمى الأنابيب.

عندما يبدأ المينا بالضعف بسبب الحمض ، لم يعد العاج محميًا على النحو الأمثل. وذلك لأن القهوة يمكن أن تخلق جوًا حمضيًا وتؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. إذا كان الحمض يلامس الأسنان باستمرار ، فإن الأسنان بالطبع غير محمية تمامًا وتؤدي إلى حساسية الأسنان.

عندما نستهلك أطعمة أو مشروبات ساخنة أو باردة أو حمضية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحفيز حساسية الأعصاب في الأسنان. لا يمكن لطبقة المينا الرقيقة أن تحمي عاج السن بحيث يمكن إدخال الطعام أو الشراب في النبيب و "لمس" عصب السن ، مما يسبب الشعور بالألم. تُعرف هذه الحالة بحساسية الأسنان أو الأسنان الحساسة .2

هل تصوم على القهوة حتى لا تؤلمك أسنانك؟

يمكن أن يؤدي شرب القهوة بالفعل إلى تحفيز الأسنان الحساسة. ليس فقط وجع الأسنان ، إذا تركت دون علاج ، فإن تأثير الأسنان الحساسة يمكن أن يتلف أنسجة الأسنان ويسبب تسوس الأسنان. والخبر السار هو أنه يمكن منع ذلك في أقرب وقت ممكن عن طريق العناية المناسبة بالأسنان الحساسة. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الأسنان الحساسة لمحبي القهوة.

1. الغرغرة بالماء العادي

لست مضطرًا لتناول القهوة بسرعة لتجنب ألم الأسنان المفاجئ. الغرغرة بالماء العادي يمكن أن تساعد في معادلة الأحماض في الفم. لذا ، لا تنسى أن تشطف فمك بعد أن تستمتع بالقهوة ، هاه. ستغسل حموضة القهوة الماء لتقليل احتمالية تآكل طبقة المينا. بالاعتياد على ذلك ، لا داعي للقلق بشأن الأسنان الحساسة بعد شرب القهوة .3

2. نظف أسنانك بمعجون الأسنان الصحيح

حتى لا تظهر الأسنان الحساسة بعد شرب القهوة ، لا تنسى تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم. استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة حتى لا يخف مينا الأسنان. لا داعي للضغط بشدة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة ، فقط استخدم الفرشاة كالمعتاد.

في الجزء الأمامي أو الخارجي من السن ، قم بالفرشاة في اتجاه الحركة بدءًا من منطقة اللثة وحتى نهاية السن. على سبيل المثال ، على الأسنان السفلية بالفرشاة من الأسفل إلى الأعلى. وفي الوقت نفسه ، في الأسنان العلوية ، تكون حركة الفرشاة من أعلى إلى أسفل. لا تنس ، نظف سطح الأسنان أو الجزء العلوي منها الذي يستخدم غالبًا لمضغ الطعام. قم أيضًا بتنظيف الجزء الداخلي من الأسنان.

إذا كنت قد عانيت من ألم الأسنان الحساس من قبل ، فلا تنس اختيار معجون الأسنان المناسب. يمكنك استخدام معجون الأسنان مع المكونات فلوريد و نترات البوتاسيومبحيث يمكن حماية الأسنان.

مرتكز على مجلة طب الأسنان السريري والتجريبي، المحتوى 5٪ نترات البوتاسيوم و فلوريد في معجون الأسنان يمكن أن يوفر تأثيرًا سريعًا لتخفيف الآلام بحيث يمكن حل الأسنان الحساسة على الفور. إلى جانب ذلك ، فلوريد كما يوفر الحماية للأسنان ويساعد على تقوية طبقة المينا.

يمكن أن تسبب حموضة القهوة رائحة كريهة في الفم. لذلك ، للحفاظ على فمك منتعشًا ، استخدم معجون أسنان يحتوي على النعناع. يمكن لمزيج من هذه المكونات الثلاثة حماية الصحة العامة لفمك وأسنانك.

3. المراقبة الروتينية لطبيب الأسنان

أخيرًا ، لا تنس زيارة طبيب الأسنان بشكل روتيني كل ستة أشهر. سيقوم الطبيب بمراقبة صحة أسنانك كمحب للقهوة. إذا كانت لا تزال هناك شكاوى من الأسنان الحساسة ، فلا تتردد في الاستشارة على الفور. سيقدم طبيب الأسنان توصيات للعلاج المناسب فيما يتعلق بالشكوى التي تواجهها. 3

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان هي أيضًا وسيلة لمنع تسوس الأسنان ومحاولة للحفاظ على صحة الفم والأسنان.

الآن أنت تعرف لماذا يمكن للقهوة أن تسبب حساسية الأسنان. لحسن الحظ ، هناك ثلاث خطوات بسيطة يمكنك اتباعها حتى يظل بإمكانك شرب القهوة دون القلق بشأن الأسنان الحساسة. قم دائمًا بتطبيق العناية بالأسنان أعلاه ، حتى يمكن الحفاظ على صحة الأسنان.

اقرأ أيضا: