المهارات الأساسية لكرة الصالات التي يجب إتقانها في هذا المجال ، ونصائح لشحذها

مألوفة مع Falcao؟ لا شك في أن الرجل الذي فاز بكرتين ذهبيتين في كأس العالم لكرة الصالات عامي 2004 و 2008. لا عجب أن فالكاو يُشار إليه غالبًا على أنه أفضل لاعب كرة قدم داخل الصالات في العالم. لأولئك منكم الذين يحلمون بأن يكونوا مشهورين مثل Falcao في الملعب الأخضر ، ضع في اعتبارك النصائح والحيل التالية لتحسين مهاراتك في كرة الصالات.

ما يجب القيام به لتحسين مهارات كرة الصالات

للوهلة الأولى ، يشبه كرة الصالات كرة القدم. وبالمثل مع التقنيات الأساسية ، مثل المراوغة والتسديد وتمرير الكرة. الاختلاف واحد فقط: مساحة الميدان. تتطلب منطقة ملعب كرة الصالات ، والتي هي بالتأكيد "اقتصادية" أكثر بكثير من ملعب كرة قدم محترف ، من اللاعبين أن يجروا عقولهم لابتكار استراتيجيات مختلفة.

نظرًا للاستراتيجيات والمواقف الميدانية المختلفة ، يُطلب من لاعبي كرة الصالات أيضًا امتلاك مجموعات مختلفة من القدرات ، ويعرف أيضًا باسم المهارات الفردية من لاعبي كرة القدم. حسنًا ، هذه طريقة جيدة لإتقان مهاراتك في كرة الصالات وصقلها.

1. تقنية عابرة أو تمرير الكرة

في كل لعبة كرة ، يجب على كل لاعب إتقان تقنية تمرير الكرة. والسبب هو أن تقنيات الاصطياد الجيدة لها دور حيوي في لعبة كرة الصالات ، لأنه بالإضافة إلى السيطرة على تدفق المباراة ، فإن هذا يساعد اللاعبين أيضًا على بناء أشكال مختلفة من الهجمات.

كيفية تمرير الكرة بشكل صحيح وصحيح من الناحية التقنية عابرة هناك عدة أنواع من كرة الصالات ، منها:عابرة باستخدام الجانب الداخلي والخارجي للقدم وباستخدام الكعب.

2. تقنية إمساك الكرة أو مراقبة

في ألعاب كرة القدم الخماسية ، هناك تقنية مهمة جدًا لإتقانها وهي القدرة على الإمساك بالكرة أو التحكم فيها. المتابعة هي إحدى التقنيات الأساسية في اللعبة التي يمتلكها اللاعب عندما يتلقى كرة من صديقه بحيث يمكن إيقافها والتحكم فيها بشكل صحيح. إتقان هذه التقنية للتحسين مهارة العب كرة الصالات الخاصة بك.

الطريقة الصحيحة للتحكم في الكرة يمكن أن تتم باستخدام القدم الداخلية أو الخارجية أو الداخلية. بصرف النظر عن استخدام القدمين ، يمكن للاعبين أيضًا التحكم في الكرة بالصدر والفخذين والأطراف الأخرى (باستثناء اليدين) لإيقاف الكرة والتحكم فيها. إن طريقة التحكم بالكرة التي تستخدم غالبًا في المباريات هي التحكم بأخمص القدمين مهارة اللاعبين لإتقان هذه التقنية ضرورية للغاية.

كلما زادت قدرة اللاعب على التحكم في الكرة بشكل صحيح ، كانت المسافة التي يجب أن ترتد بها الكرة أقصر. أمسك الكرة بالقرب من جسمك قدر الإمكان بحيث يصعب على الجانب الآخر "سرقتها" وإخراج الكرة من حوزتك.

هناك العديد من النصائح التي يجب مراعاتها عند التحكم في الكرة بقدميك عند لعب كرة الصالات ، ومنها:

احترس من الاتجاه الذي تأتي منه الكرة
عندما تأتي الكرة إليك ، حافظ على توازنك
لكي تكون قادرًا على التحكم في الكرة بسهولة ، تحكم باستخدام باطن قدميك (باطن القدم)

3. تقنية هال الكرة

في مباريات كرة الصالات ، تكون هذه التقنية هي نفسها تقريبًا عابرة الاختلاف الوحيد يكمن في التقطيع ضع الجزء العلوي من إصبع الحذاء واركله بأسفل الكرة. التقطيع هي تقنية لعبة يتم تنفيذها لترتد الكرة إلى أعلى عندما يتم ركلها بطرف قدمها حتى تتمكن من تمرير اللاعب المنافس.

يمكن استخدام تقنية ارتداد الكرة هذه لتغذية الكرة لزميل في الفريق أو لخداع اللاعبين عند التعامل مع واحد لواحد ويمكن أيضًا استخدامها لوضع الكرة في مرمى الخصم عند التعامل مباشرة مع حارس المرمى.

موقف الكرة أمامنا
ضع القدم التي تستخدم كدعم بجوار الكرة
يتم سحب الرجل التي ترفس للخلف ثم أرجحتها للأمام
عند تنفيذ الركلة ، ضع طرف القدم على الجزء السفلي من الكرة
تأرجح وارفع الكرة للأمام
حافظ على تحريك قدمك للأمام في اتجاه الكرة

4. أسلوب المراوغة أو المراوغة

دحرجة الكرة هي تقنية أساسية في اللعبة حيث يكون لدى اللاعب القدرة على التحكم في الكرة للتغلب على خصمه. يمكن تنفيذ تقنيات المراوغة في كرة الصالات وكرة القدم عن طريق الجري أو المشي أو الدوران أو الالتفاف بالقدرة التي يمتلكونها حتى لا يحصل الخصم على الكرة من سيطرتنا. في وقت المباراة تقنية دحرجة الكرة هناك حاجة لتمرير اللاعب الخصم وتوجيه الكرة إلى مساحة فارغة وفتح الفرص لتسديد الركلات إلى المرمى.

إتقان التقنية دحرجة الكرة حسنًا هو فن بحد ذاته في لعب كرة الصالات حيث يتطلب كل لاعب المرونة والتوازن. طرق أداء تقنيات المراوغة (دحرجة الكرة) حسنًا ، هناك عدة تقنيات وهي:

دحرجة الكرة مع الساق الجانبية

يتم تنفيذ طريقة المراوغة باستخدام تقنية الساق الخارجية لخداع اللاعب المنافس باتجاه الجانب الأيمن أو الأيسر للاعب ، اعتمادًا على القدم المستخدمة. إذا استخدم شخص ما قدمه اليمنى في الخارج ، فيمكنه أن يتفوق على يمينه ، أي على يسار اللاعب المنافس والعكس صحيح.

دحرجة الكرة مع الساق الداخلية

في لعبة كرة الصالات ، يمكن للاعب أن يتفوق على خصمه باستخدام تقنية مراوغة الكرة إلى الجانب الأيسر إذا كان يستخدم القدم اليمنى الداخلية أو الجانب الأيمن للاعب الخصم ، والعكس صحيح.

المراوغة على مشط القدم

هذه الطريقة في المراوغة باستخدام مشط القدم شائعة إذا كان الخصم على مسافة بعيدة ولا يعيق حركتك. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة ليست فعالة للغاية في خداع الخصوم على الجانب الأيمن أو الأيسر.

هناك العديد من النصائح والطرق للقيام بأساليب المراوغة بشكل صحيح والتي يجب على اللاعبين أخذها في الاعتبار ، بما في ذلك:

قدر الإمكان للبقاء مسيطرًا على الكرة والابتعاد عن اللاعبين المنافسين
الحفاظ على المرونة وتوازن الجسم عند القيام بالتنطيط
ملامسة الكرة باطن القدم بشكل مستمر
يجب أن تظل رؤية اللاعب مركزة عند ملامسة الكرة
دائما على استعداد لتوقع حركة الخصم لانتزاع الكرة من سيطرتنا.

5. أسلوب تسديد الكرة أو تسديدها

في مباراة كرة الصالات ، من المهم جدًا أن يمتلك اللاعبون القدرة اطلاق الرصاص وهو أمر جيد بشكل خاص للاعبين الموجودين في المراكز الأمامية. تقنية تسديد الكرة هي التقنية الأساسية لتنفيذ ركلة قوية باتجاه المرمى بهدف تسجيل الهدف. يتطلب هذا ركلة دقيقة من أجل إنتاج كرة اتجاهية حيث يصعب الوصول إلى حارس المرمى. إتقان هذه التقنية للتحسين مهارة كرة الصالات تحب فالكاو.

لكى يفعل اطلاق الرصاص يمكن القيام به بشدة باستخدام الأرجل الخارجية أو الداخلية في وضع بالقرب من أصابع القدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام مشط القدم كخيار آخر للقيام بذلك اطلاق الرصاص ويمكن للاعبين أيضًا استخدام أصابع القدمين أو الأحذية التي يمكن أن ينتج عنها ركلة قوية مع الكرة بشكل مستقيم للأمام.

يتطلب الأمر مجهودًا تدريبيًا جادًا في أداء التقنية اطلاق الرصاص هذا حتى يتم تنفيذ الركلة بقوة والكرة بسرعة.

6. لا تتجاهل أسلوب الكرة الرأسية أو الرأسية

في ألعاب كرة الصالات التقنية عنوان لا يستخدم كثيرًا أثناء المباراة بسبب صغر حجم الملعب بحيث يسيطر على الكرات السفلية من خلال التمريرات القصيرة بين اللاعبين.

ولكن مع ذلك ، فإن أسلوب توجيه الكرة بالرأس مهم للاعبي كرة الصالات لإتقانها عند لعب الكرة العلوية ، كما هو الحال عندما ترتد الكرة فوق الرأس ، إما لإطعام زملائه في الفريق أو لدخول الكرة نحو المرمى.

عدة طرق ونصائح فنية عنوان ما يجب فهمه عند عمل كرة رأسية ، وهو:

يجب أن يدرك كل لاعب أنه يرأس الكرة ولا تضربها الكرة.
يجب أن يعرف كل لاعب كيفية توجيه الكرة بالرأس بشكل صحيح باستخدام الجبهة بدلاً من التاج.
يبقي اللاعب عينيه مفتوحتين عند عمل رأسية للتأكد من أن الكرة تتجه برأسه باستخدام جبهته.
يتم شد الأسنان ، وشد عضلات الرقبة ووضع رأس اللاعب بشكل صحيح للحصول على رأس أكثر دقة ووضوحًا.
ممارسة التمارين في كثير من الأحيان لإنتاج رؤوس عالية الجودة ودقيقة وموجهة عند النقطة المستهدفة.