جدول المحتويات:
- لماذا ترتفع حموضة المعدة أثناء ممارسة الجنس؟
- كيف تمنع و تعالج ارتجاع المريء أثناء ممارسة الجنس؟
- قبل الجماع
- أثناء الجماع
هل عانيت من قبل من ألم في المعدة بسبب زيادة حمض المعدة؟ كن حذرًا ، لأن هذه الحالات يمكن أن تتداخل مع حياتك الجنسية. نعم ، إن زيادة حموضة المعدة ستجعلك بالتأكيد غير مرتاح. إذن ماذا لو حدث هذا أثناء ممارسة الجنس؟ ما الذي يجب فعله لحلها؟
لماذا ترتفع حموضة المعدة أثناء ممارسة الجنس؟
الارتجاع الحمضي أو الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو حالة ترتفع فيها سوائل معدتك لتصل إلى حلقك. ليس من غير المألوف أن تسبب هذه الحالة أعراضًا ومشكلات صحية مختلفة مثل الإحساس بالحرقان في الأمعاء (حرقة من المعدة) ، غثيان ، قيء ، صعوبة في المضغ ، مشاكل في التنفس.
إذن ماذا يحدث إذا كنت أنت أو شريكك مصابين بهذه الحالة أثناء ممارسة الجنس؟ بالطبع ، سوف يتداخل مع لحظة العلاقة الحميمة بينك وبين شريكك ويؤدي في النهاية إلى تقليل الأداء الجنسي لبعضكما البعض.
تشير بعض الدراسات إلى أن زيادة حمض المعدة يمكن أن تحدث عند الجماع. في الواقع ، ذكرت إحدى الدراسات أن هذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء. في دراسة أخرى ، ورد أن ارتفاع حمض المعدة أو ارتجاع المريء يمكن أن يسبب عدم الراحة والألم أثناء ممارسة الجنس ، مما يجعل من الصعب الوصول إلى النشوة الجنسية.
كيف تمنع و تعالج ارتجاع المريء أثناء ممارسة الجنس؟
يمكن أن تتداخل زيادة حمض المعدة بالفعل مع جودة وأداء جنسك. لكن لا تحزن بعد ، فلا يزال بإمكانك الاستمتاع بالعلاقة الحميمة معًا بدون هذه الشروط من خلال معرفة سبب الزيادة. فيما يلي بعض النصائح التي يجب القيام بها قبل الجماع وأثناءه حتى لا يتعارض حمض المعدة مع حياتك الجنسية.
قبل الجماع
- حاول ألا تأكل الأطعمة التي تحفز حموضة المعدة ، مثل الصودا ، والأطعمة المقلية المختلفة ، والكحول ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والأطعمة أو المشروبات الغنية بالدهون ، ومجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على الأحماض مثل البرتقال.
- لا تأكل كميات كبيرة ، إذا كنت لا تريد أن يرتفع حمض المعدة أثناء ممارسة الجنس. تناول كميات صغيرة وانتظر بضع ساعات حتى يهضم طعامك بشكل صحيح.
- تناول الأدوية المضادة للحموضة قبل وجبات الطعام. هذا يمكن أن يمنع حمض المعدة من الارتفاع.
أثناء الجماع
- كن صريحًا وأخبر شريكك بما تشعر به. إذا شعرت بأعراض ارتجاع المريء ، فعليك أولاً تأجيل ممارسة الجنس مع شريكك وعلاج هذه الأعراض.
- تجنب المواقف الجنسية التي تتطلب منك الاستلقاء بشكل مستقيم ، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم أعراض ارتداد الحمض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمجموعة متنوعة من المواقف أن تجعل الجماع أكثر إثارة.
- تجنب أيضًا الأوضاع التي تجعل معدتك مكتئبة ، فهذا سيؤدي في الواقع إلى ارتفاع حمض المعدة.
- من الأفضل أن تمارس الجنس وأنت واقف أو جالس. هذه الوضعية آمنة تمامًا لمن يعاني من ارتجاع المريء.
x
