دواء الصداع المسموح به للنساء الحوامل

يجب أن تكون النساء الحوامل أكثر حرصًا على اختيار أدوية الصداع الآمنة. والسبب هو أن الآثار الجانبية لبعض الأدوية يمكن أن تعرضك أنت والطفل في الرحم للخطر. ثم ما هي أدوية الصداع التي يمكن تناولها وتجنبها؟

دواء للصداع آمن للحوامل

مقتبس من American Pregnancy ، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يعاني جسمك من طفرات هرمونية وزيادة في حجم الدم. في الواقع ، هذان التغييران هما السببان الرئيسيان وراء إصابة النساء الحوامل بالصداع في كثير من الأحيان.

ومع ذلك ، لا تختار بشكل تعسفي مسكنات الصداع. الشيء الجيد هو أنه يجب على المرأة الحامل دائمًا استشارة الطبيب أولاً إذا كانت تريد تناول الأدوية لتخفيف الصداع. لكن بشكل عام ، فيما يلي خيارات الأدوية التي يسمح بها الأطباء:

1. باراسيتامول

الباراسيتامول دواء مسكن للآلام ينتمي إلى فئة المسكنات. الطريقة التي يعمل بها هذا الدواء هي تثبيط إنتاج هرمون البروستاجلاندين الذي يسبب الألم مع تغيير طريقة تلقي الجسم للألم.

يُعتقد أن الباراسيتامول أكثر فعالية من الإيبوبروفين في التعامل مع الصداع ، وخاصة صداع التوتر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA) في أمريكا أو ما يعادلها من إدارة الغذاء والدواء (BPOM) في إندونيسيا ، يتم تضمين الباراسيتامول في الفئة ب في خطر الحمل. هذا يعني أنه تم العثور على هذا الدواء ليس في خطر وأنه مصنف على أنه آمن للاستخدام للنساء الحوامل.

تبلغ جرعة دواء الصداع حوالي 325 ملليجرام (مجم) ويستخدم كل 6 ساعات. نوصي بأن لا يتجاوز استخدام هذا الدواء 24 ساعة 10 أقراص في فترة 24 ساعة. الحد الأقصى للجرعة التي يمكن استخدامها في اليوم لا يزيد عن 4000 مجم.

يمكن شراء عقار باراسيماتول بدون وصفة طبية من الصيدلية. ومع ذلك ، لا يزال يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناوله لتقليل مخاطر الآثار الجانبية للأسيتامينوفين. والسبب هو أنه ليس كل النساء الحوامل يعانين من نفس الظروف بالضبط.

يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد ما إذا كان استخدام هذا الدواء آمنًا لحالتك الصحية والطفل في الرحم.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الدواء لديه أيضًا إمكانية حدوث آثار جانبية معينة مثل الطفح الجلدي والحكة والتورم في مناطق الجسم وبحة في الصوت وصعوبة التنفس والبلع. لذلك ، لا ينصح باستخدام هذا الدواء على المدى الطويل.

2. سوماتريبتان

سوماتريبتان دواء يستخدم لعلاج الصداع النصفي والصداع العنقودي.

يعمل دواء الصداع هذا على التأثير على بعض المواد الطبيعية مثل السيروتونين الذي يسبب انقباض الأوعية الدموية في الدماغ. قد يقلل هذا الدواء أيضًا من الألم عن طريق التأثير على أعصاب معينة في الدماغ.

تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن استهلاك سوماتريبتان لدى الأمهات المصابات بالوباء يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الطفل. ومع ذلك ، في الدراسات التي أجريت على البشر ، لم تظهر أي آثار سلبية عند الرضع عندما تناولت الأم سوماتريبتان.

الجرعة الموصى بها للبالغين هي قرص واحد (25 مجم ، 50 مجم ، أو 100 مجم) ويتم تناولها عند ظهور الأعراض. لا توجد توصية محددة للاستهلاك من قبل النساء الحوامل. نوصيك باستشارة طبيبك أولاً.

أدوية الصداع التي لا ينبغي أن تستخدم للحوامل

لا يمكن أن تستهلك النساء الحوامل جميع أدوية الصداع. حتى أن هناك عقاقير تستخدم عادة لتخفيف الصداع ، ولكن لا ينبغي أن تستخدم كدواء للنساء الحوامل. على سبيل المثال ، الأسبرين والأيبوبروفين.

1. الأسبرين

لا ينصح باستخدام الأسبرين كدواء للصداع للنساء الحوامل. يمكن أن تكون مخاطر الآثار الجانبية مدمرة كل ثلاثة أشهر من الحمل.

تناول الأسبرين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب الإجهاض ومشاكل في القلب. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي استخدام الأسبرين في الثلث الثالث من الحمل إلى زيادة خطر انسداد الأوعية الدموية في قلب الجنين. يمكن أن يزيد الأسبرين أيضًا من خطر حدوث نزيف في أدمغة الأطفال المولودين قبل الأوان.

يقع هذا الدواء أيضًا في فئة مخاطر FDA للحمل D. هذا يعني أن هناك دليل إيجابي على الخطر على النساء الحوامل. لذلك لا يُنصح الحوامل باستخدام الأسبرين لتسكين الألم لتجنب الآثار السلبية التي قد تحدث.

2. ايبوبروفين

في الواقع ، لا يزال من غير المؤكد ما إذا كان الإيبوبروفين آمنًا أم لا للاستخدام كدواء للصداع عند النساء الحوامل. ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل أولاً تجنب استخدام هذا الدواء لتخفيف الصداع.

وفقًا لقائمة مخاطر الحمل التي تحددها إدارة الغذاء والدواء (FDA) أو ما يعادلها من إدارة الغذاء والدواء (BPOM) في إندونيسيا ، يتم تضمين الإيبوبروفين في الفئة C.

تشير هذه الفئات إلى أن الإيبوبروفين قد يكون خطرًا على النساء الحوامل والجنين ويجب تجنبه. خاصة إذا كنت تستخدم هذا الدواء قبل 30 أسبوعًا من الحمل. هذا الدواء لديه القدرة على زيادة خطر حدوث مضاعفات الحمل ، بما في ذلك الإجهاض.

من الأفضل أيضًا تجنب هذا الدواء من قبل النساء الحوامل عندما يصل الحمل إلى أكثر من 30 أسبوعًا ، ما لم يصفه الطبيب. عادةً ما يزن الأطباء المخاطر والفوائد المحتملة لاستخدام الأدوية قبل وصف الأدوية.

طريقة أخرى للتعامل مع الصداع عند النساء الحوامل

في الأساس ، تميل الأساليب الطبيعية مثل الاسترخاء واليوجا وتقليل التوتر إلى أن تكون أكثر أمانًا من استخدام المخدرات. لذلك ، بالإضافة إلى استخدام الأدوية ، يمكن للمرأة الحامل أيضًا استخدام طرق منزلية مثل ما يلي.

1. تمرن

بصرف النظر عن تناول أدوية الصداع ، يمكن للحوامل أيضًا ممارسة الرياضة لتخفيف الصداع. لا حاجة للقيام بأنشطة رياضية شاقة ، يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضات التي لا تزال قوية. على سبيل المثال المشي أو أخذ دروس رياضية خاصة بالحوامل أو السباحة.

إذا اخترت السباحة ، فتأكد من أنك لا تقوم بأي حركات تتطلب منك تحريك رقبتك طوال الوقت. والسبب هو أن تحريك رقبتك كثيرًا أثناء السباحة يمكن أن يزيد في الواقع من احتمالية الإصابة بالصداع الذي تعاني منه.

ليس ذلك فحسب ، بصفتك امرأة حامل ، يمكنك أيضًا القيام بأنشطة استرخاء مثل اليوجا والتأمل لتخفيف الصداع.

2. تجنب العوامل التي تسبب الصداع

ليست كل النساء الحوامل يعانين من نفس أسباب الصداع. لذلك ، يجب عليك أولاً معرفة سبب الألم الذي تعاني منه قبل تناول أدوية الصداع. كما أنه سيسهل عليك التعامل مع الصداع الذي تشعر به.

على سبيل المثال ، إذا شعرت أن صداعك ناتج عن أطعمة معينة ، فيمكنك تجنب تلك الأطعمة. ومع ذلك ، إذا كان التوتر ناتجًا عن الصداع ، فيمكنك محاولة تنظيم قلبك وعقلك حتى لا تتعرض للتوتر بسهولة.

3. تعتاد على أسلوب حياة صحي

حتى لا تعتمد على استخدام أدوية الصداع ، يمكنك تجنبها من خلال اتباع أسلوب حياة صحي. على سبيل المثال ، اجعل من عادة تناول نظام غذائي صحي بحيث يكون مدخولك الغذائي متوازنًا. بالإضافة إلى ذلك ، تناول الطعام بانتظام للحفاظ على مستويات السكر في الدم.

تأكد أيضًا من النوم في الوقت المحدد كل يوم. إذا لزم الأمر ، اضبط المنبه كتذكير بوقت النوم حتى لا تنام متأخرًا. لأن قلة النوم يمكن أن تكون أيضًا مصدرًا للصداع أثناء الحمل.

ليس هذا فقط ، مارس دائمًا الوضعية الجيدة. على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل في مكتب وكان عليك الجلوس لساعات أمام شاشة الكمبيوتر. اضبط المسافة بين الكرسي وشاشة الكمبيوتر بحيث يمكنك الجلوس والعمل بشكل مريح.

وبالمثل ، عندما تريد النوم ، عليك أيضًا الانتباه إلى وضعيتك. قدر الإمكان ، يستخدم إنداري وسائد مكدسة أثناء النوم. والسبب هو أن استخدام الوسائد المتراكمة يمكن أن يسبب آلامًا وآلامًا في الرقبة. إذا تركت لفترة طويلة ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى الصداع.